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番外編:宅トレ祭り開始!クロスフィットオープンを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・オープン♫ 🍜ヾ(@ ̄▽ ̄@ ) Go楽開店♫24.1

1か月前

方針を変えたのなら代わりの打ち手もくれ!( ̄^ ̄)+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー46:方針は転換しないで、強いカラダに転換!ショウゲキニモ┣o(▽ ̄* )三( * ̄▽)o┫マケナイ!

12日前

番外編:宅トレ祭り第2弾!クロスフィットオープンを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・オープン♫ カーディオ・トレインを乗りこなせ!≡≡≡≡| 6。 ̄0 ̄ 。|9 Go♫ スタミナGO! 24.2

4週間前

シンプルな一歩が、習慣化の壁≒『万』を崩す。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー41:小さく始めて大きくなろう! イクゾォ~\(▽ ̄\)~~~~~(^(^▽(^▽(^▽^)▽^)▽^)^) バーン!

3か月前

本物かどうか見極めるには違和感に気づくこと。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー44: 持ち続けて強いスタミナづくりだ! モッテ!ウゴイテ!アセカイテ!∥風呂∥ 口ヽ(^▽^ ゞ。。。ヒトフロ、アビヨーット♫

2か月前

どの運動がいいか?で迷ったら、人に例えると分かり易い♫+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー33:気持ちもカラダもブレません!"└| 。 ̄強 ̄。 |┘" ドーダー!

6か月前

走り続けよう!同じ価値観を持った仲間と共に。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー42: 踵に翼を持てば頑張れる! ミナデムコーマデ♫…((   ̄▽ ̄)つ⊂( ̄▽ ̄  )つ" ハシロー!

3か月前

信頼関係の構築があってこそ!資格と資質は輝く!+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー36:自分をプッシュして苦手克服♫ ハイ、オスヨー!( つ ̄0 ̄)つ(( 背中  ) タノムヨー!

5か月前

今年の締めくくり/ファンクショナルタイムルール解説:『時』を制する者は全てを制す!:プチッ… =D――(* ̄∇ ̄)ノ ピタッ…トキハトマル。。

4か月前

習慣化ロード、自信×壁の数で上手く乗りこなす。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー45:試合の前はムリせずしっかり準備!カルク♫O(^▽^* 三 *^▽^)Oウゴイテ♫ ヨユーデイコウ♫ <(  ̄3 ̄ )>~3

1か月前

負けたくない!気持ちが、若々しさを保つモチベーションになる!+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー35:三連動サイクリングで老化ブロック! (((> ̄0 ̄)>三( \ ̄0 ̄)/三⊂(  つ ̄0 ̄)つ ホレホレホレー!

5か月前

キツイ時こそ前に進もう!必ず得られる景色がある。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー43: 止まることなく全力前進! ソノサキハ、サイコーノケシキダ!ε=ε=(( ノ ̄▽ ̄)ノ" ショレー!

2か月前

ジムは基礎体力づくりを教えてくれないけど・・・応用ならね♫+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー34:基礎体力ベース(基地)の構築さ♫ (((へ ̄∀ ̄)へ /カラダ砦\ )) セッセ♫ セッセ♫

5か月前

視野を広くすれば?!想定外な面白さがそこにある。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー40:気付きを見つけてマンネリを打開! オーコレハ!(  ̄0 ̄ )( 。≧Д≦。) ソーダッタノカー!

4か月前

安易な主観が本質を見失わせる。基準は客観的であれ。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー37:落ち着いて行こう♫ 余裕を持って視野拡大! ユッタリ ┐( ̄亠 ̄)┌ タマニ、コーユウノイイネー♫

5か月前

番外編:決戦!クロスフィットゲームズを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・ゲームズ10: えっ!ぶら下がるだけでもいいって!? アップル・ハイボール♫ チャポ!(● ̄∀ ̄●)0(┸) ヘッヘッヘ♫

7か月前

エリートか三流かは、モラルが決める。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー39:誇りを持って何事もこなす! Be a Fitness Elite!! ( ̄^ ̄ゞ三\(  ̄0 ̄)/ とぉーーっ!

4か月前

その白けた目線が、頑張る人の足を引っ張る。+自宅で楽しく出来るファンクショナルトレーニングメニュー38:ガンバり続けた先に勝利がある! タツンダ!! ━━( o_ )o━━( o――)o━━( 9 ̄^ ̄)9━━━(  9 ̄0 ̄)9 エイドリアーン!

4か月前

番外編:最終決戦!クロスフィットゲームズを楽しく宅トレ出来るメニューにしてやってみた♫ハウスフィット・ゲームズ12: 機能的なカラダはファンクショナルでしか出来ない。エコバッグ、ソレスカー! ( つ ̄0) (▽ ̄0凹 ) マァネー♫

6か月前