プロバイオティクス

【便秘】はちみつを食べると便秘改善ってマジ!?

ぷよーー( ^ω^ )

汗かき薬剤師saitorioと申します。

今回は、便秘でお悩みの方が大勢おられるかと思い、便秘解消に

関する内容で記事を作成しました。

参考になれば幸いです^^

それでは・・レッツゴー( ゚Д゚)!!!

1.快適な生活に大事な3つの要素

✅快食

✅快便

✅快眠

排便は、毎日のことであるだけに便が出なかったときは憂鬱に

なったりして悩まれてる方が大勢いま

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応援ありがとうございます☺
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なった人にしかわからないツラさ!過敏性腸症候群。その原因と解決法を徹底リサーチ!!

「ギュルギュルッ!下痢ですぅ~!」でおなじみ。
芸人の高橋さん演じるストッパ下痢止めのCM。

 テスト・面接中・仕事中・プレゼン中など、大事な時に限って下痢になってしまったり便秘になってしまったりして、仕事どころじゃなくなってしまう。もう下痢の日が多すぎて、1年間で下痢の日の方が多いという人もたくさんいるのが過敏性腸症候群です。

 腸に異常がないのにも関わらず、下痢や便秘を繰り返し、吐き気やオ

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🤯🤯🤯 ←次は何が出るかな?
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お散歩食べ(ベリーたっぷりヨーグルト&ブラックコーヒー)

普段、祭りとか観光地に行ってヨーグルトを食べ歩くことはないでしょう。
どんなものでも手軽に飲食しながら食べ歩きができるというのが最大のコンセプトなので、ヨーグルトもありだと思います🙆

皆さんは「リーキーガット」をご存じですか? リーキーガットとは腸の細胞に細かな穴が開いてしまう現象のことで、日本語では「腸管壁浸漏症候群」と呼びます。 まぁ簡単に言えば腸のバリア機能が壊れた状態のことです。
リー

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隠れアレルギーの脅威

診断結果、遅延型食物アレルギー。え、アレルギーだったの!?しかも、大好物のラーメンが食べられなくなる!?そ、そんな。。

この半年、体調不良が続き、病院に通っていたけど、薬が効かなかった。原因不明と言われ、セカンドオピニオンで別の医者にかかったら、腸に原因があるため、検査することになった。IgG抗体という、保険適用外で、通常のアレルギー検査(IgE抗体)では出てこない、海外の細かい血液検査。

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腸内細菌の第一人者のインタビューを読みました。人生哲学とかも含め読み応えがあった。2,3も面白いので興味のある方は。ただ、腸にいい食生活のくだりは人によると思う。

全体の「2割」が変わるだけで調和が訪れます 光岡知足インタビュー①
https://t.co/M1aCkywG0a

すき♡
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5/13アレルギー性鼻炎喉の腫れ左耳中耳炎初期にて抗生物質飲用中。仕事で症状悪化が一番嫌!薬で下痢になるので腸内環境を整えるべく積極的に摂取してる》甘酒生姜梅干しドリンク、キムチ、納豆、梅おにぎり、ケール青汁、蜂蜜、八重山クロレラete今朝は良好しかしさっきお腹下した。負けるか!

きっといい事あります✨

KEVITA -SPARKLING PROBIOTIC-

ケフィアヨーグルト系の飲みものでKOMBCHAで巷を賑わせている会社が出し、トレンドになりつつある、いわゆるカリフォルニア発のドリンク。プロバイオティクスがややブームになりつつあり、まさかのYAKULTも注目の的に。

国内販売動向
Amazonはなんでも売っているのがすごいなと思う一方でこの値付けで買うのは僕らみたいな業者しかいないだろう…。
https://amzn.to/2VTFuGw

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ありがとうございます!
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今飲んでるサプリとそのメリット

あなたはサプリを飲んでいますか?私は健康のためサプリを買うことが多いのですが、あれもこれも買っているうちに結構な量になってしまったので、効果の再確認もかねて今飲んでいるサプリの紹介をしたいと思います。

メラトニン

メラトニンは体内時計を調整してくれるホルモンでとても定評のある快眠サプリです。睡眠の改善はもちろんのこと、

血圧の改善
イライラの改善
不安感の改善
アンチエイジング

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腸内環境に優しい食事のススメ〜体調・メンタルに不安を抱える方へ〜

最近、
体調がずっと良くない
アレルギー・花粉症がひどい
メンタルが不安定だと感じる(イライラしやすい)
こういった悩みを抱えていらっしゃる方も多いことでしょう。

これらの症状は「これが原因だ!」と
はっきり言えるものがなく、
自覚しにくいということがあります。
実際に環境面、生活面、心理面からの
様々な要因があるというのは事実でしょう。

ですが、実は
腸内環境に優しい食事を心がけるだけで

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