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家庭内不協和音 / 100日ダイエット DAY11

なんの変哲もないけどちょっと心が重たいアラサーの休日 / 100日ダイエット DAY9

2ヶ月分の体重公開

1か月前

【体重日記】83.1kg。300g増!やばぁ〜い!観測史上、最大値タイ記録です。そして、83kgの大台に乗ってしまった。これは、明日、82kg台に引き返せないと、ズルズル増えていくパターンな気がします。恐ろしい。昨日1kg増える前から、300gずつ増加傾向にあったからなぁ。呪い。

【体重日記】81.2kg。200g減です!来ましたねー!もうすぐ80kg台です。夕食前だけど。休みで、寝たりテレビ観たりしてるだけなのに減ってくれるなんて、なんてお利口さんな体重なんでしょう。明日、ジンクスで激増という可能性も大ありですが、今日のところは希望を見せてくれました。

【ダイエット0日目】現状の体重は・・・?

1か月前

【体重日記】82.4kg。100g減です。もう、僕のスマホは、「g」と入力すると、予測変換で、「増」と「減」が出ます。いつから体重日記付け始めたっけな?🤔忘れてしまいましたが、今日は「減」でしたね。微減。もっとガツンと減って欲しい今日この頃。でも、焦らず急がずです。ね?^_^

【体重日記】82.7kg。プラマイゼロです。意外にも、あんなにおやつ、食べたのに。五七五で感想をつぶやいてみました。今日は差し入れたくさんいただいたんですよ。だから、増えるの覚悟していました。結果は、増えずでしたね。もしかして頭の中でプッチモニがエンドレス再生されていた効果かな?

3週間前

【体重日記】82.3kg。600g減です。夕食前ですけどね。食べたら体重増えるかなぁ?でも、健康第一ですもんね。筋力がつくと、体重減りやすくなるかも?筋トレとかできる人、尊敬します。とりあえず、何もせずに、体重減らそうなんてのは、虫の良い話だということですね。

【体重日記】82.9kg。800g増です。寸止め。もう少しで83kg台でした。危ない危ない。でも、この調子だと、明日、記録更新しちゃうかもしれません。そんなの嫌だぁ😭慰めてください🥺

【体重日記】82.2kg。200g減です。ちょっと減りましたね。今日ちょっと歩いたからかな?明日も減るといいな。体重日記の効能ですが、これ書いている時、他のこと何も考えずに済むのが良いなと思いました。体重についてのコメント考えることだけでいい。嫌なこととか、一時でも忘れられます。

2週間前

【体重日記】82.5kg。プラマイゼロです。ちなみに体重日記をつけるのに慣れてから、いちいち前日の体重は、日記で見なくても、無意識的に思い出せるようになりました。減りませんね。増えもしませんでしたが。ある意味、とてつもなく規則正しい生活を送っているということなのかもしれません。

1か月前

【体重日記】81.8kg。300g増です。何とか81kg台をキープしています。が、昨日と同じ増え幅なので、このままいくと、明日、82kg台に突入してしまいます。耐えてくれぇ!明日の体重は、もう既に決まっているのでしょうか?哲学的な問いですね。ただただ受け入れるのみですが、減って。

【体重日記】81.5kg。300g増です。増えました🥺でも、、、良しです🥹正直、夕食後に測ったし、82kgオーバーかと思っていました。でも、81.5kgなら、81kg台定着してきたってことですよね🥹まぁまぁ良い傾向じゃないですか☺️明日、激増じゃなければ80kg台も見えてきますね!

【体重日記】81.4kg。1.0kg減です。夕食前ですが、ヤッタネ!めっちゃ減りました。これくらい減ってくれると嬉しいです。何もしていないんですが。これが10日続けばあっさり70kgちょいになるのにな。昨日、集合写真撮ったんですけど、顔がパンパンだったんですよ。シュッとしたい!

【体重日記】82.4kg。600g減です。おぉ!夕食前ですが。もはや、体重が暴走して、83kg台には余裕で乗っちゃうかと思いましたよ。もともと83.0kgでしたので。謎ですね。犬の散歩に2回行ったからかな?でも、明日は週明けなので、ジンクス的に、増加見込みです。減りますように!

1か月前

【体重日記】82.1kg。100g減です。が!まだ、夕食前です🥺実質、増えたようなもの、、、。体重計乗る前に81kg台を期待していたので、ショックです。しかも、今日は、おやつも特に食べていません。なんでだぁ。70kgはおろか、81kg台さえ遠く感じます。ああ、体重よ、減ってくれ。

2週間前

【体重日記】83.1kg!700g増!ほーら、やっぱり週明け体重増える説やん。昨日600g減って700gも増えてたら、意味ないやん。あ、観測史上記録タイです。嫌だなぁもう。体重計もエイプリールフールで嘘だと言って欲しいわ。明日、減りないかなぁ。減らないと記録更新かもだなぁ。。。

1か月前

【体重日記】83.0kg。400g増です。ついに突入してしまいましたね。とどまることを知らない体重の中でいくつもの、移りゆく感情を眺めていた、、、。今日はそんなに増える要素なかったぞ?!なぜだ?観測史上2番目に重い値を記録してしまいました。明日はさすがに減ってくれなきゃ困ります🥺

1か月前

【体重日記】81.7kg!1.1kg減です!めっちゃ減りました🥹夕食前だけど。久しぶりに81kg台見たなぁ。この調子でどんどん減っておくれ。床屋で鏡見て、丸いなぁと感じた今日この頃。アイコンの写真のほっぺがもうちょっと丸い感じなのが、現状の僕です。痩せたい。お腹も引っ込めたい。

2週間前