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「『本当』の自分を表現することを追求すると、最後は意味不明の言葉を叫ぶしかなくなる」ということと音楽

6か月前

自尊心を常に「とてもよい(very good)」でなければならないという完璧さを強迫的にとらえていることが多い(中略)本当の自尊心は「こんなもんだ( good enough)」といったとらえ方が適当(中略)自分の長所も短所もひっくるめて、これが私といった受容が望ましい。p.91

5か月前

人は遊ぶことで(中略)自分で決断を下し、自分に対峙し、連続する体験の中で(中略)感覚的に、直感的に考え、そして行動しています。(中略)遊びは、人生においては深い学びの時空です。(中略)遊びと学びは本来、対立関係ではなく、重なるものなのです。p.229 机に向かうだけが勉強じゃない

5か月前

イヤだなと思う人が実は一番〇〇

【6日目】モトの量をはかる『好き嫌いゲージ』(ニンゲンのトリセツ・改)

人工知能に奪われない未来

【本要約】感情の正体

あなたのその感情はどこから?感情の正体をお伝えします。

3年前

『メンタル強化よりも捉え方チェンジ』の話