慢性的な肩こり

肩こりを改善する最も手っ取り早い方法~マッサージだけでは肩こりが根本改善しない理由~

現代病の代表格である“肩こり”。

マッサージ屋でみっちり揉みほぐしてもらっても、何日後かにはまた元通り。

私たちはなぜここまで、肩が凝った人生を送っているのでしょうか?

本動画講座では、長年肩こりに悩んでいる人が、肩こりを根本的に解消するために取るべきスタンスをお伝えします。

[この講座がオススメな人]

➤現在、慢性的な肩こりでお悩みの人
➤肩こりを根本的に解消したい人
➤肩こりとは何な

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ありがとうございます。知恵とは経験である!
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肩こりを推理(3)骨がゆがむ瞬間のエピソード

なぜ体は、仲間どうしのコミュニケーションで、感情に優劣をつけることを嫌うのか。

そのテーマを探し始めたきっかけのエピソードがあります。

30代前半の女性Aさんは、身長155センチくらいの小柄で、よく会社の上司や同僚の仕事の姿勢についての愚痴をこぼしていました。

彼女の愚痴の表現がとてもコミカルで、わたしはお腹を抱えて笑い、愚痴をきかされるあの特有の疲労は全く感じることはありあせんでした。

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やったー( ≧∀≦)ノ
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肩こり改善のすすめ ~ずっと良くならない人の3つのパターン~ 後編

こんにちは、LEBO Conditioning Salonのでぐのぶ(@Degunobu)です!

肩こりが良くならない人には、肩や首が硬くならなければならない理由が身体にはあるはずです!
肩や首が悪いんじゃないんです!彼らは被害者なのです。

と前編では訴え、その容疑者と考えられる「呼吸」について紹介しました。

今回はその続きです。

② 体幹が使えてない人/姿勢制御のSMCD

Functi

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スキありがとうございます。いつもして欲しいです♡
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肩こり改善のすすめ ~ずっと良くならない人の3つのパターン~ 前編

こんにちは、LEBO Conditioning Salonのでぐのぶ(@Degunobu)です!

肩や首をマッサージしても肩こりが良くならない。こう感じる人は少なくないんじゃないでしょうか。

こういう場合、肩や首が硬くならなければならない理由があなたの身体にはあるはずです!

肩や首が悪いんじゃないんです!彼らは被害者なのです。

慢性的な肩こりが続いている方は、上のツイートで指摘しているよう

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私もあなたがスキです♡
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無料公開中。ダイエット。1分でできるセルフ体操。

たった半年で-30㎏、1年で合計-50㎏のダイエットに成功した方法を無料公開中。

また、腰痛や膝痛、肩こりなどの原因も簡単解決する無料セルフ体操も無料公開中。

YouTubeでみる。

こちらもスキです。。。笑
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慢性肩こりを解消したいならやるべきこと

30代女性の悩みに多い、肩こり

そんな肩こりが慢性化している、あなたの肩こりを解消するにはどいうしたら良いのか?

肩こりのマッサージと慢性肩こりを改善するための方法を紹介します!

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薬に頼らない花粉症対策方法

花粉だけでなく、PM2.5やら黄砂やら色んなものが飛び交っています。

体は異物が入ってくると
くしゃみ、咳、鼻水、涙などで必死に出そうとしてくれます。

でも出すぎると辛い・・・

だからついつい体にとって異物な薬で抑えようとしてしまいがちです。

薬には頼りたくない!!ということで
マスクや花粉用の眼鏡などで対処しようとするけれど
いまいち対処できていないという方に
ちょっと変わったおすすめの

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