人気の記事一覧

ストレートネックも猫背も肩こりも自分で整えられたら良いよねって話を紹介

新しい枕が届いたので、 早速、使っています✨ 右側の白いものは、リモコン。 15〜60分のタイマーを設定すると 首の部分があったかくなります✨ 美容院で首の下に ホットタオル入れた時の 心地よさがあります✨ 夜中に目が覚めることなく、 朝までぐっすり眠れました🍀

#116 揉んでも改善しない肩こりは手指から整える

デスクワーカーの肩こり。色々試して行き着いた私の日常予防策。

肩こり症状にオススメの体操と実践

有料
1,000
1か月前

サプリメントの危険性 ビタミンB群とミネラルの摂取で体調が最高に良いのだが・・・。

肩こりになる3つの原因

【基礎編】業界10年目が教える、これだけはやるべきとっておきの健康づくり

運動や整体で治らない身体の不調がある時

勉強してきました(原始反射統合)

2か月前

肩コリ改善に腕を上げるリリースは間違い。

わたしが実践して効果があった『肩こり解消法』。

【2000円で健康、PC寿命を解決】できるワーカーはPCスタンドを持っている

年末年始も優しさと思いやりを忘れずに過ごそう!でも、私は寝正月で誰にも会わないから自分には関係ない?(笑)

発達障害と肩こりのはなし

3か月前

🩵運動不足度をチェックしてみよう!上半身運動10分

腰や肩が痛いなーって場合…

5か月前