【本の紹介】100歳の超え方

おはようござます。 体質改善の専門家・たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、毎週土曜日は本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『100歳の超え方』という本です。 本題に入る前に、お知らせをさせてください。 YouTubeの中では、紹介しているのですが。 私の公式LINEに登録いただくと、体質改善に欠かせない情報。 そんな超有料級の動画やスライドそして電子

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3/29（金）18:00公開 ・疲れがとれない ・ダイエットしてもすぐリバウンド ・朝スッキリ起きれない もしこのような症状でお悩みなら『たんぱく質不足』が原因かも チェック方法や改善策を動画で詳しくお届けします 視聴はこちら https://www.youtube.com/@ktakada

『紅茶とはちみつ』の組み合わせがNGな2つの理由

おはようございます。 50歳からの体質改善の専門家　たかだ　です。 年齢にあわせた正しい不調の改善方法を YouTubeやラジオで発信しています。 さて、今日は、『紅茶とはちみつ』の組み合わせがNGな2つの理由 こんなテーマでお話しをしてきます。 更新頻度を変えてから初めて そして久しぶりの収録なので、ちょっと緊張しています（笑） あなたは、紅茶にはちみつを入れて飲みますか？ お好きな方も多い、このスタイルですが。。。 実は、あなたの身体をキケンにさらしてしまうかもし

【本の紹介】65歳から始める和田式心の若がえり

おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家　たかだ　です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する新しい形の整体院です さて、毎週土曜日は本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『65歳から始める和田式心の若がえり』という本です。 本題に入る前に、お知らせをさせてください。 YouTubeの中では、紹介し

野菜の大事な栄養素をムダにする食事法とは？

おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家　たかだ　です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する新しい形の整体院です さて、今日は、野菜の大事な栄養素をムダにする食事法とは？ こんなテーマでお話しをしてきます。 野菜の栄養素をムダにしてしまう食べ方があるのですが。 あなたは、どんな食べ方か想像できますか

ミカンは果肉だけでなく、房ごとたべて〇〇を強くしよう

おはようございます。 都内で整体院の院長している体質改善の専門家　たかだ　です。 『ウチカラ整体院』は、 『仕事や家事が忙しく病院や整体に通えない』 『これまでの治療法で、なかなか改善しない』 そんなあなたに『オンライン整体』を通じて、 最適な体質改善を提供する新しい形の整体院です さて、今日は、ミカンは果肉だけでなく、房ごとたべて〇〇を強くしよう こんなテーマでお話しをしてきます。 あなたは、みかんをよく食べますか？ もし『食べるよ』というのであれば、房まで食べて

甘いものを食べ過ぎた罪悪感は、コレで解消しよう

おはようございます。 体質改善の専門家　たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、今日は、甘いものを食べ過ぎた罪悪感は、コレで解消しよう こんなテーマでお話しをしてきます。 ストレスが溜りすぎて『甘いものを食べ過ぎてしまった』 あなたも、おそらく一度は経験したことがあると思います。 そして食べ過ぎたあとには、大きな罪悪感が。 でも安心してください。 そんな甘い

【本の紹介】2025年人は『買い物』をしなくなる

おはようござます。 体質改善の専門家　たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『来院しないで不調を治す』オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、毎週土曜日は本の紹介をしています。 今日ご紹介したいのが『2025年人は『買い物』をしなくなる』という本です。 本題に入る前に、お知らせをさせてください。 YouTubeチャンネル開始と同時に、公式LINEもスタートさせました。 今、登録いただくと7つの特典をお届けしているのですが 特典

塩辛いものを食べた時は、コレで帳消しに

おはようございます。 体質改善の専門家　たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、今日は、塩辛いものを食べた時は、コレで帳消しに こんなテーマでお話しをしてきます。 塩辛いものやしょっぱいものを食べた後、喉が渇いて仕方ない。 あなたは、こんな経験がありませんか？ そして、そんな野のの渇きをどんな方法で解消しているでしょうか？ その解消方法を間違えてしまうと、あ

豚肉料理に欠かせない、〇〇と〇〇

おはようございます。 体質改善の専門家　たかだ　です。 整体の院長したり、YouTubeで健康情報を届けたり 『自宅でゆったり不調が治せる』 オンラインの整体院を運営したりしています。 さて、今日は、豚肉料理に欠かせない、〇〇と〇〇 こんなテーマでお話しをしてきます。 豚肉の料理というと、疲れた時に食べるもの こんなイメージの方も多いかもしれません。 そんな身体の強い見方でもある豚肉料理ですが。 今回お話する2つのものを一緒に食べないと、 その効果が半減してしまうので