昔の日本人は正しかった　何のために行動するのか知っていた　そして度胸もあった 『シン・鎖国』山岡鉄秀方著 この本が、今の日本の答えを教えてくれます どんな内容か？わかりやすくシェアしてくれています👇 https://ameblo.jp/driwao/entry-12850676465.html

【素朴な和食ほど良薬】毎日３食きちんとレトルトやインスタント、成分表記にカタカナばかりを食べていると病気は減りません。頭や体が痛いと感じたら、素朴な和食を食べましょう。ご飯、味噌汁、納豆、豆腐、漬物や煮物、魚など昔から日本人が食べていたものを摂りましょう🍚不思議と良くなります。