メガネ屋さんに 『動物のお医者さん』にいた シベリアンハスキーのチョビ 秋田いぬのチビ 名前も可愛さも似てるが違う チョビは幼犬のとき般若と言われたがチビは幼犬のとき天使だった 似て非なるもの 兄弟は私を理屈こきというが 屁が付くのと付かないのは 雲泥の差だな 違うかな
❝皮膚呼吸❞ 空を見上げて深呼吸する。息を吐いて吸う、それだけ。呼吸は吐く方が大切。不要なものを捨て、新しいものを取り入れる。その時浮かんでくる感情に気づいたら、それにフォーカスしてみる。 #皮膚呼吸 #深呼吸 #エッセイ #感情
