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「好意に甘える」という親孝行〜料理上手な母と自分を比べない

がんばり屋さんの落とし穴〜自分と人を信じていない?

私は私、母は母〜自分を信じて楽しめばいい

「自分がされて嫌なことを人にしない」を考える(3)〜白黒思考の弊害

【備忘録:引きずる気持ちを断捨離する】 ⭐気持ちの切り替え⇒「行動で少しずつ変えられる」を実感できた🙃 🎹弾く時、初めはうまく弾けない時もある。 ⭐⇒「1回目よりも2回目、3回目と‥やればやるほど、より丁寧な演奏ができて楽しい♪」 気持ちの弱さを受け入れていかに楽しむかを学んだ⭕

息子があっさり公文式を辞めたとき〜別居経験がくれたメリット

時間を増やすコツ〜「最高の価値観」を満たすことを選ぶ

「反面教師」が自分を苦しめる理由〜『私は私を生きていく』

好きなものは好き〜周りの人まで幸せにする「好き」の力

「これが私」を受け入れて、「ありたい私」になると決める

何をしても何をしなくても私には価値がある〜姉妹それぞれの歩み

頑張らないことを頑張る〜姉妹それぞれの人生

ネガティブな評価も素直に受け取れる自分になる

誰だっていつだって無条件の愛を〜フレンチトースからの考察

信じられないほど仕事が早い理由〜時間の流れは自分で決める

おしゃれのために我慢しない〜自分の人生を楽しむ

02.私らしく生きる秘訣〜誰かと比べなくていい

母親から何を言われても、自分が大切に思うことを大切にする〜私は私を生きていく