継続すること

302 生クリーム

302日目。

今日は少し体調不良。
水分多めで少し栄養が足りていないかも。
1週間お休みモードで食が乱れたので、また明日から立て直し。

お休み中に食べておいしかったもの。

ハンバーグはさておき、隣の焼き餅みたいなの。
じゃがいもの焼いたので、超絶おいしいの!!
作り方を聞いたら、薄くスライスしたじゃがいもを水にさらさずにお皿に敷き詰めて、塩コショウと生クリームかけて焼いただけ。
生クリームの

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301 1桃1ネク

301日目。

夏の間、夫婦2人暮らしの我が家には桃が絶えない。
身内に生産者がいるので、桃とネクタリンが箱で送られてくる。
桃が好きなわたしにはとっても幸せな季節。
マンションで一番の冷暗所は北側の寝室で、桃の甘い香りが漂う中で寝るのは夏のお愉しみのひとつ。

到着したばかりの頃はまだガリガリするくらい硬い。
それがほんの数日で追熟して柔らかくなり、あっという間に食べ頃に追い抜かされてしまう。

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300 プチ晩餐会

300日目!

200日目から、あっという間だった気がする。
こんなにきちんと地道に続けてこられたこと、初めてでとてもうれしい。
いつも読んでくださっている皆さま、スキしてくださる皆さま、本当にありがとうございます。
大変励みになってます!
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

さて、そんな今夜は1週間ぶりの実家訪問。
先週少しだけ飲んだスープがすごく美味しくて大絶賛したら、持って帰れる分

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ありがとう!今夜いい夢が見られるようにお祈りしておくね!(*‘∀‘人)
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299 BLUEの香り

299日目。

わたしはいま、静かに興奮している。
脳を撃ち抜かれる香りに出会ってしまったから。

Make me Happyの「BLUE」。
練り香水。

第一印象はとても爽やか。
水仙のような透き通ったスッとした香りと石鹸みたいな清潔感が交互に来て、清楚で軽やか。
持続性はなくて、わりと早めに飛ぶ。

だがしかし、この香水はここからが本番。
つけてることを忘れるくらい時間が経ってから。
食事の

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休憩はほどほどに

世間のお盆休みも既に終りが見えています。明日から出勤の人も多いのではないでしょうか。「もっと休みたい」「あと1日休みがあれば」などと考える人もいらっしゃるでしょう。

旅行に行った人、家でくつろいだ人、みなさんは夏休みの過ごし方をしたでしょうか。

私は10日から本日14日までの5日間のお盆休みがありました。あまりない長期の休みであるため実家へ帰り、両親、祖父母に顔を出してきました。

5日間休み

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298 回復中

298日目。

今日はお休みをいただいて眼の奥の腫瘍の通院Day。
見た目とか視界の不調はあまり変わっていないのだけれど、検査結果を見た先生は「なぜか……良くなってますよね……?」だって。
確かに、素人目にも異常ない方の画像とほとんど変わらない。
先生がすごく不思議そうで不満そうなのがおかしくて笑っちゃう。
もうすぐ治る予感満載!

数日前に作ったカレーがあるので、今日はバターパセリライスに挑戦。

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ありがとう!明日がいい日になりますように!(*‘∀‘人)
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続かない note life

お盆休みで時間があったので、久しぶりにブックマークしているサイトをぐるぐる ぐるぐる回っていたら、note 最近使ってない。。。ってなって、久しぶりに投稿画面に入りました。こんな人結構多いんですかね。あんまり他の人(プロのライターじゃない人)がどんだけの頻度で記事を書き続けているのかチェックしたことないですが、あと別に他人と比べたところでなんの意味もないのですが、興味として、継続率みたいなところと

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note毎日投稿を100日続けた人の末路

習慣というものは恐ろしいです。

毎日本を読んでいれば、今日も読まずに眠れない。
毎日noteを書いていれば、今日も書かずには眠れない。

私は既にこのレベルまで達することができました。

以前からずっと思っていた「歯を磨くように本を読む」「顔を洗うようにnoteを書く」ことが実現しています。

習慣がもたらした結果

私がnoteを毎日書こうと思ったのが、今年の5月5日。

書き始めた当初は本当

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297 強化食材

297日目。

自分では買わない食材ってありますよね。
わたしは、たこ。
実家でもほとんど出てこなかったし、あまり美味しいと思ったこともなくて。
しかし、ひょんなことから、今後積極的に食べていくことにしました。

たことパセリのサラダ。
たことパセリとみょうがを刻んで、オリーブオイルとライムの絞り汁、バルサミコで和える。
もうちょっと酸味があってもよかったかな。
生のパセリも初めて買った。
こちら

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習慣化のメカニズム

習慣化のメカニズムを、利き手とギターの練習に例えてみました。

右利きの人は、幼少期から大人になっても、右手でしか文字を書きません。

ですが、ギターは、右利きでも左手でコードを押さえます。

右利きなのに、左でコードを素早く押さえることができるようになるのは、なぜでしょうか?

それは、習慣化できたからです。

といったこと語ってみましたが、喋りは苦手なので、わかりにくいかもしれませんwww

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