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椅子に長く座る時は、〇〇をすると楽になる

立ってて足が疲れたらどうする?

3日前

なにやら今週は疲労が足に出ていて、業務中もやけにダルく足が重く、帰宅して入浴中に揉むと土踏まずがしこっているし、太腿の裏辺りに痛みを感じたりもする。 ようやく今は緩和してきたが、今度は変に眠気が出てきてやる気が起きない。 まぁこういうときもあるか(笑)

5か月前

毎日15,000歩以上歩いて仕事していたら、コレくらいの足の疲れも出て来て当然か⁉️ フォークリフト運転の仕事で入った仕事ですが、研修中の歩き仕事で、足の疲れピークとなったか…

足の疲れを即解消!初心者でも簡単にできる足のケア方法

9日前

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足が攣らなくなった!!

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10か月前

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🧘‍♂一日一yoga🧘‍♂ 今日の疲れは今日のうちに。

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サイトがリニューアル❗️

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ウルトラマラソン後に姿勢矯正

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11か月前

疲れてだる重な足に!足裏マッサージの話

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1年前

道具は大事!

ブーツを履いたあとは要注意