さざなみを小波で終わらすために今　際を探しに旅に出ようか

あなたは今を受け止めていますか？ 迷ったり、悩んだり、現実を受け止められないこともあるでしょう。 でもあるがままを受け止めることが大切で、あるがままを否定するから前に進めない。まずは受け止める、受け入れることから始めると、そこから一歩スタート出来ますよ。

６月19日の振り返り 感覚に逆らわないことを覚えた。なんだか眠い、よく寝ているはずなのにまだ眠れる気がする。怠けてないでとっとと動け！と以前なら自分を叱咤していた。近頃は、こんなとき体が何を求めているか暫し考えてみる。そして自分にとって良いバランスの在りどころを確認するのだ。