🩷幸運を見逃さないために 昔話 わらしべ長者 の教訓 最初にわらしべを みかんと交換して くれと頼まれた時に 怒って拒否していたら 幸せになっていなかった 「目の前の状況を良く ない出来事だとして 怒ってしまうと 思わぬ幸運を逃がして しまう事もある」
BOOK OFF で 数冊、リラックス系の エッセイを買ってみた 以前みたいに… 心から笑顔になりたいな❣️ 「笑う門には福来る」 “Fortune comes in by a merry gate”
❤︎心療内科❤︎ 今日、帰国して始めて 心療内科の予約をした 海外で7年近く PTSDで不安症が 悪化して薬を飲み続けてた 最近、感じる やっぱり処方が必要と 脳検査もして 私はセロトニン分泌が 低いらしい 不安症とは 一生、付き合って 行かないと🥲
子供の頃 夜中に両親に 置き去りに、されてから不安症に悩む日々.. 〜本の一節〜 起こるか分からないことを心配するよりも 「今」に 集中してこの瞬間を楽しむ方が良い 未来の不確実性に固執せず、今、 この瞬間を楽しむことは、ストレスを減少させ、幸福感を高めます。
ケンと出逢ってから 2年半がすぎ 遠距離恋愛と 同棲してから一年が過ぎた 振り返ると 良くも悪くも とても内容が濃い生活を送ってる それは お互いが その一瞬、一瞬を 真剣に向き合っているから 泣いても 笑っても 後悔したくない 一度しかない 人生だから
〜自分を変えるレッスン〜 「たった5分の美活習慣」 5分の読書か音読 5分の足揉みマッサージ 5分の瞑想と深呼吸 5分すべてにありがとう💕 やっぱり感謝ですね🥰
❤︎溺愛理論ルール 溺愛される方法は たった一つ 男性の本質を満たしてあげること 尽くしたいと思っている男性の好意は 遠慮なく受け取りましょう 「3回感謝の魔法」 溺愛され続ける人生が始まる １回目 感情豊かに ２回目 具体的に ３回目 さらっと なるほど🥰
🧡溺愛理論ルール2 歳下男子も あなたに頼られたら 張り切って叶えてあげたいと思うもの 遠慮せず的を出して 素直に感謝し甘える 年齢関係なく 尽くしたいのは男性です 「好きな女性に尽くしたい、女性を幸せにしたい」 と言う男性の本質を 満たしてあげましょう💞
