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思春期の子どもを持つ40代ママの子育ての悩み解決法

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骨格移動をさせていく時の大事なポイント

はじめまして

6か月前

骨盤底筋、鍛える?鍛えない?どっちが正解?

スクール卒業生と初のコラボイベント開催❤️10名ご参加いただきました❣️ 1日10分でも時間を作って、自分のカラダをいたわるってすごい大事だよね❣️ 特に更年期世代は、自分を大切にする時間を作ることが難しいから、これなら毎日続けられると思うんだ🤔すごく楽しいイベントでした❤️

骨盤底筋鍛える?鍛えない?どっち?

整体やマッサージと何が違うの?

リバウンドしちゃう?

産後ママ大チャンスっ!!

骨格は個性

骨格ベクトレ一年半経って思うこと

気になるのは体重?それともボディライン?

まとう言葉

8か月前

bikeに乗るために筋力&体力必要?

ちゃんと歩けているかな?

根本的にむきあう

8か月前

骨格ベクトレと婦人科疾患

身体も考えもみんな人それぞれ♥️

心がときめいた5ヶ月間

8か月前

ダイエットするぞ!宣言した人へ。