1Rで食べる・3 〜肉野菜炒め定食風〜

1R（ワンルーム）でお過ごしのみなさまこんにちは。晩ごはん食べましたか。わたしはこれからです。
このシリーズもついに肉野菜炒め定食風までたどりつきました。なぜ肉野菜炒め定食「風」なのか。それは漬物と味噌汁がないから。漬物は趣味の世界なのでやりたい人だけどうぞ。あと味噌汁も。わたしは味噌汁は滅多に作りません。作るなら豚汁にしておかず無しにする。

さて肉野菜炒めです。
これはセブンに売ってる冷凍肉野

ワンルームを再現するはずが、何故か被災して備蓄食ってる人になってる

1Rで食べる・2.5〜炊飯器は必要か？〜

レオp……失礼、1Rでお過ごしのみなさまこんにちは。朝ごはんはパン派ですか白米派ですか。私はほぼ毎日トーストとカフェオレです。パン派の方も朝昼晩まったく白米食べないという方はそんなにいないと思うんですけど、世の中広いから油断がならない。社内に毎日唐揚げ弁当持参という人もいますし。仕事のある日のお昼は必ず唐揚げ弁当。すごくないですか。

白米、レンジで炊くか炊飯器で炊くかさておき、自炊が様になってき

1Rで食べる・２〜もやしラーメンと自炊力〜

ごはん食べた人もそうでない人もこんにちは。自炊力ついてますか。まあそんな簡単には身につかないですよね、焼きそばパン食べればとりあえずお腹いっぱいになりますからね。おいしいよね、焼きそばパン。

前回のおさらいさて、今あなたの１Ｒには
設備として
１口コンロ、小型冷蔵庫、電子レンジ
（最近のレオ○レスは２口のIHらしいですね）

食器類が
茶碗、カレー皿、箸、カレースプーン、コーヒースプーン、マグカ

1Rで食べる　〜ゼロから始める自炊生活〜

1R（ワンルーム）にお住まいのみなさまこんにちは、自炊してますか。「してるよ！今日は肉野菜炒め」という人にはこの記事は必要ないです、これは肉野菜炒めのはるかはるか手前のお話です。

自炊、面倒ですよね。私は主婦n年目ですがごはん作るのはいまだに面倒です。
私も昔１R（というかレオ○レス）で暮らしていたのでよく分かるんですが、ファミリーと一人暮らしではそもそもキッチンの設備が違うんですよね。一口コン