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病気のこと

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呪いの言葉と心の鍵

呪いの言葉と心の鍵

ストレスに弱かったり、メンタルが強くなかったり、何らかの病気を抱えている人ならわかるかもしれないのだけれど、誰かの何気ないひとことが、自分にとっての呪いになっているケースがよくあります。
機能不全家族の中で育ち、運動が苦手なことでクラスの子から心ない言葉をかけられたり、塾や習い事に通えば、そこで先生から言われたことが心にまとわりついてしまったり、そうでなくても屈折した人生を歩み始めているのに、屈折

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瞑想という脳内へのアプローチ

瞑想という脳内へのアプローチ

これを読んでくださっている人は、文章を読むことが好きな方ばかりかと問うた時、案外そうでもないのかなと思ったりします。
私自身、毎日文章を書く仕事をして、それからnoteに書くことを考えたりしているので、よほど書くことが好きなのだろうと思われているかも知れないけれど、あんまり意識したことはなく、どちらかというと、書くことで頭の中に散らかったいろんなことを整理したりしている側面が大きく、書かないとモヤ

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