今、孤独に苦しんでいる方、寂しさや辛さを感じている方、私も同じ経験がありました。

何をしても楽しくないし、将来について迷っていると、孤独な時間が増えました。
そんな時、心が落ち着く考え方の一つは感謝の気持ちを持つことだと思います。

まずは家族に感謝することから始めてみましょう。そうすれば少しは心が軽くなるでしょう。
今苦しんでいる方、最初に家族に感謝の気持ちを示すことから始めてみてください。

そして、一人ではないことを覚えておいてください。私もあなたのそばにいます。
辛いかもしれませんが、感謝の気持ちを持つことで少しずつ変化が訪れるかもしれません。

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