塩と健康 12 ESSENCE_HIROMU【voice training&Healthy lifeサポート】 2024年4月8日 17:59 ¥200 “減塩は体にいい”という考えの始まりアメリカの研究者たちが1950年代に行った日本での調査で塩分の摂りすぎ=高血圧と結果づけられたことがきっかけです。塩は控えるべきではないところが最近の研究で塩分を控えると健康になるどころか逆に不健康リスクが増加することが明らかになってきています。まずは代表的な2つのリスクを紹介します。 ダウンロード copy ここから先は 695字 この記事のみ ¥ 200 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,200 人生お金も大事ですが、なによりも健康あっての夢や希望なので是非こちらを参考にしてみてください。 お役に立てたら幸いです。 健康の本質 1,200円 生きていく上で役立つ健康的な知識をみなさんと共有できたら幸いです。 購入手続きへ ログイン この記事が参加している募集 新生活をたのしく 38,016件 #ダイエット #健康 #スポーツ #習慣 #美容 #新生活をたのしく #元気 #腸活 #塩 #ミネラル #天然塩 12 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート