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仕事をうまく成功させるには
人間は仕事が多いから疲れるのではなく、仕事がつまらないから疲れるのです
つまり、やりたくないことをすると疲れると言うことです
ただ、やりたいことをするためにやりたくないことはやってもいいです
やりたいことをいきなりできる人は多くはないのでやりたくないことをやって、人脈を広げたり、評価を得たり、そうしてやりたいことに繋げていくようにしたらいいと思います
そもそも、仕事をどうすれば早く覚えれるか
常に最悪の事態を想定しておくのが良い
常に最悪の事態を想定して準備をしておけばあらゆる場面でもきちんと対応ができる。
計画錯誤(プランニング・ファラシー)とはダニエルカーネマンが1979年に発表した作業にかかれる時間を短く見積もりすぎる傾向のことを言うことを発表しました。
このことで悪いのは以前やったことでも実際より短く見積もると言う事。
ある実験では37人の学生に卒業論文に何日かかるかと聞いたところ平均で27.4日から48.6
技術を習得するのに必要なのは
マルコム・グラッドウェルが提唱した一万時間の法則をご存知でしょうか。
心理学者のアンダース・エリクソンが行った調査では一流のバイオリニストは他のバイオリニストよりも練習時間が長いとされていた。
この結果からわかったのは集中した質の高い練習をしたほうが上達が早いと言うことがわかると思います。
しかし、さらに調べた結果わかったのは練習時間に相関して睡眠時間も長いことがわかっています。
エリクソ
社会的証明を使って説得する
社会的証明とは人とは周りの人と同じようなことがしたいと言う欲求を持っています。これは社会心理学の研究で実証されている事ですが、
周囲の人を観察して同じような行動を取ろうとすると言うことです。
コロナが流行ったときにトイレットペーパーやマスクを大量に買いあさったりなど大行列をくすぐったりなど流行が始まった時にその店で大行列ができたりするのもこの原理の仕組みです。
多くの人がやっているから自分も同
二度と片付けなくて良い方法とは
1つ目は1イン2アウト
新しいものを買ったりしたときにそれに対して2つを処分するようにすると言うことです。
こうすることによって入ってくるものにより出ていくつまり処分するものの方が多いので片付けが自然と進んでいくと言う方法であります。
ちなみにですが1イン1アウトではダメなんですかと言う事ですがそれでは意外とうまくいきません。
1つ買ったら2つ処分すると言うこのルールに従うことによって買う
完璧主義が人生にもたらす3つのデメリット
完璧主義は面談良くありません。
何もかもが完璧にこなそうとすることでメンタルを病むからです。
1つ目はネガティブに振り回されやすくなる。
自分の感情のネガティブなものや他人が言うネガティブに反応しすぎてしまいます。
2つ目は誠実性が減る。
誠実性とコツコツ真面目に取り組むことです失敗するのが怖くなり新しいことに挑戦できなくなります。
見つめは人生で失敗が増える。
失敗するのが怖くなる挑戦しな
人生が変わる超常刺激
人間の脳は狩猟採集民と対して変わってないにもかかわらず、急速な現代に人間の脳が対処できない刺激が多く生まれました。
それが超常刺激と呼ばれ脳が必要以上に興奮し、休まるタイミングがなく、うつになったりメンタルが落ち込んだりするのではないかと考えられています。
1、ジャンクフード
ハーバード大学の研究で人間は超常刺激によって脳やメンタルが壊れ、太ったり不健康になったりするのではないかとされています。
何かを伝えるときのコツ
例えば営業で何かを売るとき、あるいは初対面の人に自己紹介をするとき、どういう風に話すのがいいのだろうか。
今回話すのがそのコツを話していこうかと思います。
文章は終わりに来る言葉の印象でその全体の印象が決まってしまうと言っても過言ではありません。
どう言うことかと言うと最初にポジティブな内容を話して、その次にネガティブななことを話すとネガティブな印象になります。
さらに初対面の人に自己紹介