執着を捨てることができれば、
ストレスから開放されることが出来る⁇

執着を捨てることができれば、ストレスから開放されるかもしれない...わかっていても、､ ､

我々は､  気づかないうちに、　物事に　執着してしまっている。

「 #恋愛関係 」以外にも､

夫婦関係でも、親子関係でも、仕事や会社、友人知人、お金や持ち物などなど、ありとあらゆるものが執着がある｡

「 #執着 」、例えば「 #あきらめない 気持ち」と「執着」は線引きが難しい‼︎

自分の立ち位置を冷静に見定める見ることもせず、やみくもに続ける努力は､ ときとして､執着　（こだわりすぎ）になってしまいます｡

あなたは､  #客観的　に　物事を見れていますか⁇
#執着心  強くなりすぎていませんか⁇

執着を手放すための考え方

その1： #損切りを

私たちは何かを判断するとき、費やした時間や労力やお金に目を曇らされます。
本当は別れたほうがいいと思っている腐れ縁の彼も、「5年も付き合ったし、こんなに尽くしたんだから」と付き合ってしまう。

ときには「 #損切り 」も　⁇

その2： #過去の成功

過去の成功できたから、　また今度もとこだわりすぎていませんか？
努力の末に得たものも､  「ラッキーだった」と思うようにしませんか？
今､ 同じ事をしても上手くいなかないのなら、　

変化する　「 #タイミング　」 なのでは⁇

その3：　 #完璧主義者

「理想主義」を貫こうとするのは素晴らしいことですが、時間とエネルギーかかりすぎていませんか⁇ 
他人を振り回したり､自分がしていることが､ストイックなることをやめましょう。

完璧主義をやめて　「 #ほどほど  」で生きる。

ーー　執着しても､ #幸せ　になれない｡  ーー

手放せない執着は、いつまでも苦しみから逃れられない人、になってしまいます。

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