【質問】生理中もパーソナルトレーニングは受けられる?やめとくべき?【HPER】 7 HPER(ハイパー)|通いやすいパーソナルジム 2024年1月26日 10:39 『生理期間中にトレーニングをしてもよいのか?』という質問をいただくことがよくあります。結論から言えばご本人にとって無理のない程度であればパーソナルトレーニングを受けていただくことは問題ありません。その日の体調に合わせてお一人お一人に適したメニューを組んでもらえるのがパーソナルジムの特長でもあります。生理に限らず、体調面の不調や違和感などあれば気軽にトレーナーと相談いただき無理なく楽しく通っていただくことが何よりです。詳細を動画で解説しています。▼YouTubeにはないパーソナルジム情報も盛り沢山!HPER公式ブログ配信中 https://note.com/hper_gym▼パーソナルジムHPERは全国展開中!店舗一覧はこちらhttps://hper-gym.com/location/▼パーソナルジムHPER(ハイパー)Twitter → https://twitter.com/HPER_official/Instagram → https://www.instagram.com/hper_gym/Facebook → https://www.facebook.com/profile.php?id=100092099148178運営:株式会社HPER #ダイエット #youtube #トレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ジム #ボディメイク #痩せたい #痩せる #パーソナルジム #食事改善 #痩身 #HPer 7