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jam
2018年8月18日 23:55
まるで送り火が熱を一緒に吸い取った様な、少し涼しい日。外は丁度良いけど、相変わらず出不精。で、ドライフラワーとか押し花の色に魅せられ、作業療法が続く。ミモザパーティだ！！一個一個違う形で全部違う。完全に自分の趣味だけど、思い切って売り出し中！！！http://jamjamjah.thebase.in/ #うつ病 #適応障害 #作業療法 #闘病記 #備忘録 #レジン
2018年8月10日 08:47
腕を切るとしんどいのが和らぐしスッキリするし冷静さを取り戻せる気がする。死にたい訳じゃないけど自分を取り戻せる気がして切ってしまう悪いこととはわかっていてもコントロールできない感情をどうすればいいかわからなくて切ってしまう。ごめんなさい、私のことを大事に思っているひとたち。ごめんなさい自分のことを傷つけることでしか感情がおさまらない。 #うつ病 #適応障害 #
2018年8月4日 15:20
マイペースねーって日本人はよく使う。それは大体、気分屋のんびり屋わがまま人の話を聞かないなどなどのイメージでよく使うだろう。なんだかちょっぴりネガティブなイメージ。でもよく考えるとペースは人それぞれで違うわけで、手際がいいのも人の話を聞くのもわがままを通さないのもその人のペース。人それぞれペースが違う。ただ、人のペースに合わせていることは、自分のペースに
2018年8月3日 22:20
四つ葉のクローバー探しも、暑すぎて今年はもうおしまいだろう。5月から今まで約100枚集めることができた！目標は1000枚！！今年の四つ葉のクローバー探しに幕を閉じるとともにやっぱり花や草などを触るのが癒しになっているため、何か自然物を使って新しいことしたいなと巡らせていたところ、ボタニカルレジンにたどり着いた。絵がかけない、、、何をしているのか私は。レジンアートだと、、
2018年8月3日 22:09
1 (knowing who you are)自分が誰であるか2 (relationship doesn’t make your value)人間関係によって自分自身の価値は変わらない3 (manage expectations) 人に期待しない、期待する感情をコントロールすること**6/20 **今日は自ら精神安定剤を飲む自分の感情がどこからきたものか突き止める感情に支配される前に
