朝活で早くもモモに筋肉痛が出てきた　ひからいとです
脚があがらない・・・なまらなまってる
よし！鍛えなおすぞ！！^ ^

さて、筋肉痛は超回復に任せて
今週の振り返りをしていきましょう

今週もどこかの曜日が抜け落ちてるぞ！
気づいたヒトいるかな？^ ^

ヒントは月曜日の次の日！
レッツいってみよー

【2021.1.11　月曜日】

子どもがなかなか言うことを聞いてくれない
ついつい叱るが怒るになってしまことがある
怒ってしまう前に心に留めておくと良い方法とは？
澤 円さんの面白い方法も紹介^ ^

【2021.1.13　水曜日】

子どもの頃に見た物語を大人になって見かえす
そして　それを自分の子どもに伝えていく
語り継がれる物語に共通することって？
今話題の「えんとつ町のプペル」と
４０年以上に渡って人気の「機動戦士ガンダム」で検証

【2021.1.14　木曜日】

自分の魅力をより効果的にする自己紹介とは？
漫画家あんじゅ先生のvoicyより
大切なのは未来のビジョン！

【2021.1.15　金曜日】

メンタルが弱いヒト・ストレスを感じやすいヒトが
なりやすい思考とは？
メンタルを強くする運動とは？
メンタリストDaiGoさんのYoutebeより

【2021.1.16　土曜日】

メンタルを強くする運動【実践編】
タタミ１畳のスペース・１分から始められるメンタルケア
JTSで手軽に始めてみませんか？
始めた運動を３日坊主で終わらせない習慣化の方法も書いてあります^ ^

さて解答編です
答えが出てないヒトはもう一度最初から読みましょう^ ^

抜け落ちた記事の曜日は・・・

火曜日でした！ばーん

火曜日、、というか水曜日の記事の投稿時間
００時０１分って、、、^ ^

っと言うことで今週から新しいこころみ
朝活ボクササイズが始まりました

果たして習慣化するのか
今週どこかで終わってしまうのか

来週のふりかえりをご期待ください^ ^

では来週も良い１週間を！
ではまた

※フォロバ宣言なし　実験中^ ^（１週間で１９名UP）　３２２→３４１
ありがとうございます♪