勉強や運動しようと
思ってもやらない

夏休みの宿題はまだいいや

そう考えるのは普通です。

そもそも
人間はぐうたらな生き物

そんな
オラウータンのわたしでも
机の前に向かうには

「覚えろ」「宿題やれ」
ではなく
ちょっとしたステップを

・やろうとする意識よりも
　まずは体を動かす
→ラジオ体操で目覚める

・難しい問題よりも
　簡単な問題から始める
→自分はできると謎の自信を

・先延ばしよりも
　締切効果
→細かいスケジュールを

さらに
最近よく聞く
アハメーション

成功してるイメージを
・だれが
・いつ
・どれくらい

ジャイアンが12月31日に
日本武道館でリサイタルを行う

具体的に5W1Hをつけると
優秀な農の機能アップ

とりあえず
算数の問題を
始めよう