ななき

ナナキと申します 頭の中がいつもごちゃごちゃしているのに 書くことが苦手なので練習がて…

ななき

ナナキと申します 頭の中がいつもごちゃごちゃしているのに 書くことが苦手なので練習がてらに つらつらと

最近の記事

私と猫とゾロ目

今日は222ニャンニャンニャンの日 全足爪切りしたけど嫌がらないので ホント楽ちん いつもありがとね 222はゾロ目でエンジェルナンバーでは バランスと調和 前向きに信じる事が奇跡を呼ぶらしい

    • 私とお寺と健康について

      今日は月1のお寺に行く日 生憎の雨模様だったけど 今回も行ってきて良かったなぁ まずは和尚さんのお話から開始 葬儀をなるべく負担が掛からない値段で されている話から 今の病院に通い始めて2年目にて 今まで良くなってきたところや その病院で健康の目安とか これからやっていく事など おもしろ楽しく話されてあっという間の1時間 その次に馬場先生 先生が担当されている教室では お年を召した方が多く しかも90代の方とかとても元気そう ここお寺に来られている方も 今年で90歳を迎え

      • 私とお茶と素晴らしい発見

        最近のお気に入り イギリスのクリッパーと言う メーカーさんが出している オーガニックハーブティー 調べてみると 『フェアトレード認証を受けた世界最大のフェアトレードティーとしても知られています。主に、インド、スリランカ、アフリカにある茶園で生産されており、長年茶葉の生産者と家族を支援しています。』 と書かれており 『パッケージング製造に関して環境に配慮した活動に取り組んでいます。人工的な漂白剤を使用しない「無漂白Tバック」の製造など、テーバックや外箱には環境に配慮した素材を

        • 私とストレッチと贅肉?

          太陽が水瓶座から魚座に移り 諸説あるんだけど 丁度水瓶座期間に水瓶座が司っている ふくらはぎからアキレス腱辺りの 強化をしていたので今回は 魚座担当の足の裏とリンパを 整えていこうと思う 普段してるリンパマッサージに加え 経絡のタッピングと足裏のマッサージ このまま行くと牡羊座期間は 頭皮マッサージとかになりそうだな まぁこれとは別で 今回病院にて1.5キロ↑太って これは贅肉なのか筋肉なのかと 焦っている私

        私と猫とゾロ目

          私と100と持続力

          毎日ちまちま書いて早100連続 もはやただの日記か覚書だけど 一年後が楽しみでもある 久しぶりのまとまった雨 今日中に探して買うという 相方の旅に付き添ってただけだけど 疲れた‥でも一緒にお出かけは楽しいね 家戻るとやる事の山であーってなるけどさ お互い明日晴れて欲しかったけど どうも雨らしい てか来週ほぼ雨予報で草 長雨が終わったら梅見にでも行こうかしら

          私と100と持続力

          私とミカンと甘い物欲しさ

          最近iPhoneのネット環境が不安定すぎて 毎日更新出来るかドキドキな私 そんなこんなで甘いものが食べたい欲が ムクムク湧いてきて 甘いみかんを食べると一旦は満足するけれど また食べたい‥でも月曜は検査日 取り敢えず今日は我慢しつつ 甘酒を作って明日飲めると 期待しつつ寝ようかな

          私とミカンと甘い物欲しさ

          私と手抜きと美容の話

          昔から荒れるから化粧っ気がない私 寧ろ食べ物とか入浴とか そちらの方が結局肌にいいと思う 睡眠とか腸活とかもね そんな私の最近のルーティン ほんと相変わらず酷いとは思うけど‥ 肌は石鹸で洗ってたまに塩でマッサージ その後ソンバーユ塗るだけ ソンバーユは髪にもいいらしいけど 私はほんの少しでもパリパリになっちゃうので ごま油がいいと聞いて髪は洗ってコレのみ (移し替えて使ってるよ) ちなみに冬場のお風呂はエプソムソルトが 温まるしすべすべするからお気に入り #美容ルーティー

          私と手抜きと美容の話

          私とニンニクとありがとうの気持ち

          実母の近所の方から沢山作ったから と頂いたニンニク醤油 開けると凄いニンニクの香りが 食欲をそそります 近所の方が栽培した ニンニクを刻んで作っているので 安心だし料理に使いやすいよね ニンニクは免疫力アップに良いし 薬膳では気血の巡りを良くして 体を温める作用と解毒作用がある 吹き出物ができやすい方とは 相性が悪いのと食べ過ぎ注意だけど これからどうやって食べるか 考えるのも楽しみだね

          私とニンニクとありがとうの気持ち

          私と黒猫と庭散歩

          天気の良い日は出来る限り お庭で20分程散歩をする生活 我が家の猫の楽しみなルーティン 毎日早く散歩に行こうと むーむー鳴いて誘ってくるのがウザ可愛い

          私と黒猫と庭散歩

          私と青い部分と野菜たち

          昔は太ネギの青い部分って お味噌汁に入れるか臭み取りに 使うかのどちらかだったのだけど 最近は炒め物に使う事にハマっている ごま油と丸鶏スープで炒めるだけでも うまーい 白い部分も炒め物やお鍋などに使うけど 今回はお味噌汁に入れてみた 薬味ネギなどの青ネギも好きだけど 太ネギ美味しいね

          私と青い部分と野菜たち

          私とiPhoneと通信障害

          ちょっと今日はiPhoneの調子が悪く タブレットからの投稿なので おかしくなっていたら申し訳ない 明日にはなおっていたら 良いのだけどどうしたものか

          私とiPhoneと通信障害

          私とソフトクリームと果汁

          今日は久しぶりにミルクパレットさんへ ここのソフトクリームが 量も多いし味もミルク感たっぷりで 美味しいんだよなぁ 私は一人では食べきれないというか 冷たい系はお腹冷やしやすいのもあって 相方と毎回半分こ ちなみに相方は大の甘いの好きでもある 後写真撮り忘れてるけど 果汁工房果林さんで あまおうバナナ 飲みやすくて美味しかった こうやってぶらぶら買い物しながら 美味しいもの食べるのも 気分転換に良いね

          私とソフトクリームと果汁

          私と星占いと意味不明

          今日は旧暦では正月で アジア各地ではめでたい日だけど 水瓶座新月 しかも側に冥王星が居るから 破壊と再生パワーが凄そう 最近のニュースなんか見てても ほんとそう思う出来事が多い 革新には破壊と再生がつきもの この変動に私はどうなっていくのだろうか ある占い師さんが水瓶座を見る時に 反対側の獅子座がキーになるみたいな事を 言っていたんだけど 私は獅子座だから自分に足りない物を 水瓶座から見出すと良いのかしら? 占星術は好きだけどズブの素人なので 奥が深くて難しいね 今日はいつ

          私と星占いと意味不明

          私と食生活と春野菜

          私及び家族はベジタリアンではないので お肉も魚も食べますが 肉でも野菜でもありがたい気持ちは きちんと持っていたい という訳で今日は野菜の話 最近春がめっきり近付いてるけど そうなってくると春キャベツや新玉ねぎが 美味しい季節到来 春人参とかもそうなんだけど 柔らかくて甘くて美味しい そしてちょっと早いけど春は苦い野菜で デトックスな時期でもあるので 今の時期旬でもある春菊  ほろ苦くて好きなんだよね 普段はポン酢で食べるんだけど 九鬼産業さんの胡麻和えの素で 食べてみた

          私と食生活と春野菜

          私と財布と思考ぐせ

          ふと考えてた事 人は1日60000回ほど思考するらしい 私はグルグル思考しちゃうタイプで 堂々巡りしてたり気が付いたら 全然違うこと考えてたり 忙しないねぇ そういう時は呼吸に意識を向けたり 数を数えたりする呼吸法が良いらしい まぁその話は置いておいて 今日ふと去年の今頃と今と 何か変わったこととかあるかしら?と 考えて何個か浮かんだ中の一つが お財布でした 確かにお財布自体も変えたんだけど その時小耳に挟んだことがあって 『万札を入れて暫く寝かしておく』 当時3万円位しか

          私と財布と思考ぐせ

          私と時代と星模様

          別の事書こうと思ってたのだけど 内容変更して 今日考えていた事 2023年も色々あったけど 2024年も初っ端からハードで 目まぐるしい まぁ悪い事はさっさと表沙汰にされて ある意味で粛清されるといいよねとも思う そして今日偶々見つけたとあるYouTube その人の事を全面的に 信じるとかではないけれど 情報の取得や選択など 自分で選んでいく時代なんだなと 改めて思った 星模様的にも今水瓶座に 3惑星が入っていて 10日には新月、18日には金星入りと 水瓶座祭りって感じ

          私と時代と星模様