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本屋に売ってるペン字練習帳を30日間やってみた
ペン字練習帳の思い出26歳春。
人生の中でもっとも苦しくて長くてもう一生やりたくないことランキング1位の修士論文の執筆を瀕死になりながら終え、4月から働く会社に入る前の準備をしていた。
入社前研修の課題やアンケート、引越しや入寮の手続きなど、せっかく修論が終わったのにめちゃくちゃ忙しくて社会に出るってのは甘くないことを痛感するなどしていた。
なかでも自分が書いて会社に提出するだけじゃなく、会
30日間毎日スクワットを100回やり続けた結果
スクワットの思い出高校生の時サッカー部の副キャプテンをやっていた。
2年生の夏に3年生の先輩が引退し、その後のミーティングの時に先輩と後輩の投票で選んでもらった形だ。
1年生の頃からレギュラーで出ていたし、先輩たちからは「時期キャプテンはマスオやな」とずっと言われていたのでついにキャプテンになるのか〜なんて思っていたけど、開票してみれば1年生の途中から入部した人が選ばれていた。
合理的でサッ
腹筋が割れてない33歳の男が30日間毎日腹筋(アドミナルクランチ)を100回やった結果
本記事は有料設定にしていますが無料で最後まで読めます。少しタメになったからお小遣いでもやるかって方は喜んでお受け致します。
前回のおさらい〜今回の検証について前回30日間毎日腕立て伏せを100回やり続けた結果、マッチョ化にはいたらなかったが体重は最大で4.3kg減らすことに成功した。
チャレンジ前に比べるとだいぶスッキリしたため個人的にはおもしろいチャレンジであった。
33歳ちょいぽちゃ男が
33歳ちょいぽちゃ男が30日間毎日腕立て伏せを100回やり続けた結果
前書き〜検証方法の説明タイトルの通り自称ちょいぽちゃである33歳♂の自分が30日間毎日腕立て伏せを100回やるというチャレンジを終えたので報告していく。
今回のチャレンジで知りたかったことは
・三十路を超えたちょいぽちゃ男にこのような負荷を与えると身体にどのような変化が生まれるのか?と
・そもそも自分という人間が30日間も毎日継続して腕立て伏せを100回やり続けられるのか?
の2点。
検証方法