会いたい。生きていたい。と思わせてくれる人。
もう関わりたくない。消えてしまいたい。と思わされる人。
こんな自分でもいいんだ！と思える人。
こんな自分じゃ嫌いになる一方だ、と思ってしまう人。
こんなにも差があるのかとびっくりする。
生死にまで影響するじゃん、なんてのは最近の話。

過換気を起こしてパニックになった。
痺れと硬直で全然動けなかった。
このまま気を失ったらどうなるのかな...なんて
半分はどうなってもいい気持ちだった。
でもまだ見たい景色があったから、
そんな気持ちにも打ち勝った。

それ以来、もう生きないほうがいいのかな、
なんて弱さも出てくるようになった。
そんな気になったら何だってできそうな気もした。
もう少し頑張ったら違う景色が見えるのかな、
なんて夢を見たりもしてる。

いつまた過換気が起こってもおかしくないと感じる。
それくらい焦りと不安は常に共にある。
今もまた喉がつらい。身体の緊張が解けない。
こんな気持ちも自分だけじゃないと、どこかでそう思っている。頑張って生きてる人たちがたくさんいる。

自分を守れるのは自分だけ。
自分が機嫌よくいられる相手と過ごしていたい。

noteに綴れるのは楽しい。
不安な夜の人たちもきっと多いよね。
眠くなったら寝ればいいよ。
疲れちゃっても大丈夫。
ひとりじゃないよ。