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読んでくれた方がほっこりしたり、役に立つなぁと思ってくれたら嬉しいです。

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願いが叶うときって思ってたのとちょっと違う

なんとなくメモメモ。 昨日、夫と話していて 今住んでいる家は妥協で選んだから、いくら住みよくしても居心地が悪いという話になった。 てなわけで賃貸情報を見ているけ…

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9か月前
1

足利市の魅力見つけちゃいました！

栃木県足利市にある あしかがフラワーパークとココ·ファーム·ワイナリーに行ってきました。 あしかがフラワーパーク 気分は姫、素敵な庭園に歓喜！ あしかがフラワーパ…

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1年前
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考え過ぎる女が悩むことをやめることができた話。②

この記事の続きです。 では、実際どうやって悩むことをやめられたのか？ 私は以下の手順を実行しました。 ノートに書く 事実と感情を分ける 客観的に見る 三行にまと…

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1年前
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考え過ぎる女が悩むことをやめることができた話。①

最近「悩む」ことに頭を使うのをやめてから、頭に余白が出来たのでメモメモ。 (体調によってちょっとモヤモヤすることもあるけど) 悩むってなに？ まず初めに、昔の私が…

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1年前
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願いが叶うときって思ってたのとちょっと違う

なんとなくメモメモ。

昨日、夫と話していて
今住んでいる家は妥協で選んだから、いくら住みよくしても居心地が悪いという話になった。

てなわけで賃貸情報を見ているけども、まぁ〜ない。

(2,3年経過)

もうヤダヤダヤダ〜引っ越したい！　

もう中古でいいから家を買おうと夫の提案で家を買おー！となった。

その時に一番に思ったことが、

私も家買えるんだ。

というのも、私の実家は賃貸だった。

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足利市の魅力見つけちゃいました！

足利市の魅力見つけちゃいました！

栃木県足利市にある
あしかがフラワーパークとココ·ファーム·ワイナリーに行ってきました。

あしかがフラワーパーク
気分は姫、素敵な庭園に歓喜！
あしかがフラワーパークでは、藤の花が見頃を迎えていました！

鬼滅の刃で炭治郎が鬼殺隊に入隊する為の試験で藤の花が出てくるのですが、
もぅまんま！そのまんまの見事な藤でした。

西口ゲートから入って最初に立派な藤の花があり最初からクライマックスを見てしま

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考え過ぎる女が悩むことをやめることができた話。②

この記事の続きです。

では、実際どうやって悩むことをやめられたのか？

私は以下の手順を実行しました。

ノートに書く

事実と感情を分ける

客観的に見る

三行にまとめる

参考にしたのは藤本さきこさんのブログです。もっと詳しく知りたいよという方は是非読んでみて下さい。

実際に私が悩んでいたことを例にして書きます。

よくある悩みだと思うけど、
私は、転職してから職場の先輩と反りが合わず孤

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考え過ぎる女が悩むことをやめることができた話。①

最近「悩む」ことに頭を使うのをやめてから、頭に余白が出来たのでメモメモ。

(体調によってちょっとモヤモヤすることもあるけど)

悩むってなに？

まず初めに、昔の私が思ってた
悩むってそもそも何？
余白って何？
を説明します。

①悩むとは

悩むとは、今の私が定義すると

例えると、私一人でビルを壊そうとしてる感じ。

昔の私はビルを壊そうと色々引っ掻いたりして頑張るんだけど結局壊せなくて
壊

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