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温感(あつかん)
2024年2月24日 07:02
片耳イヤホンで居場所が変わるここにいられなくなる音を止めても片耳を失えばそれだけでここにはいられなくなる
2024年2月23日 02:27
ちゃぽん水に垂らした水滴はどこへ目を凝らしてじっと見て水に入った水滴をいつまで見ていられるか
2023年7月9日 15:19
道具要らずの海遊び波に飛び込む遊び波にぶつかる遊び波に乗る遊び波が来たら背中から倒れ掛かって波の勢いで立ち上がる遊び砂浜で漂流物みたいに横たわって声かけられる遊び砂に吸い込まれる遊び砂浜に寝て滝を浴びるように引潮を浴びる遊び波の切間に手を突っ込んで指間を楽しむ遊び大量な海の水の量を感じる遊び水の性質を考える遊び空と海という地球を見る遊び
2023年6月1日 12:02
楽しいを悲しい腹減ったを満腹気持ち悪いを気持ち良い寒いを暑い寂しくて笑う感情ごと裏返せると違う感じ方をするひとのことが少しわかったような気になる感情を裏返せずに表情や言葉だけ裏返えると恥ずかしさやもどかしさが生まれるときもあれば、意外とそのまま受け入れられるときがある感情を裏返してみると自分の感情とアウトプットが一致しているかにも気付くことが出来るみたい
2023年5月31日 16:00
自分で自分の左手の人差し指で右手の人差し指を触ってみる自分で自分の右手の人差し指で左手の人差し指を触ってみる触る側と触られる側意識だけの話し人差し指と人差し指を合わせて意識だけで触っている側と触られている側を入れ替える感覚だけの話し
2023年5月30日 12:05
何かが出来ないことはバグではない感じ方が異なるところがバグで好き人が恥ずかしいことが恥ずかしくない自分の思いと違うように感じてしまうバグがあるって思うってことは「正常」な状態があると思っているってことそうなんだろうけどただ、違いを愛そうって言ったらそれまでだけどバグを抱きしめたくなるこの気持ちにはそれともまた違う何かがある気がするまだ言葉に出来ないから抱きしめなが
2023年5月29日 12:02
雨音太鼓雨音オーケストラ雨が降って自然と聴こえて来る音それも良いただ、少し雨や風など自然の力を借りて新たな演奏をしてみたい自然と人の協奏
2023年5月28日 12:39
手をたたいて笑い合い手をたたいて歌い手をたたいて踊る細かくよりも出来るだけシンプルな一発一打良い音させてパンと鳴らして目が覚めるパパンと鳴らして元気になる拍手、手拍子パンパンパン
2023年5月27日 13:21
岩場を歩きながら足元を見るか海を見るか河原を歩きながら足元を見るか川を見るか道路を歩きながら足元を見るか先を見るか何に躓くに怯えるか大きく転ぶか小さく転ぶか上手くかわすか何に躓き何を得るか何を目にして何を得るか何をかわして如何に生きるか躓き気付く存在に怯えず気付けば躓かず小石と出会うは小心か気付くに至る精進か何が見たくて歩くのか
2023年5月24日 12:18
どん どつ どつ どつリズムとうたうどんど つど つどうたは半分くらいのテンポでゆっくりどんつど どんつどリズムは繰り返してもメロディは繰り返さないどんつ どんつ どテンポは一定じゃなくてOKどど つ ど つどメロディで踊るどん ど どん どん どん どんリズムに合わせて頭を振らなくてOKどん どん どんリズムとうたい音楽と舞う
2023年5月20日 13:29
立入禁止区域にどこまで入っていけるか立入禁止区域にどこまで入って来させられるかどこに区域の線を引こうが自分のいる場所は変わらない
2023年5月14日 11:13
しゃべりのテンポをワザと7割くらいの速さで話してみるゆっくりと次にしゃべりの速さを1.5倍くらいの速さで話してみる滑舌良く人の話すテンポはこの速さでなんて基準は作られてないのにみんなそれぞれそれらしい速度ではなしてる自分より話すのが遅い人、早い人試してみると少しだけその人に近付ける誰かと二人で遅い人同士早い人同士遅い人と早い人の組み合わせをやってみるとテンポ
2023年5月12日 12:02
呼吸をしていることに意識を向けてその後で呼吸を意識していない状態に戻す口の中の舌の感触に意識を向けてまたその感触を忘れる匂いを嗅いでその後、嗅覚を忘れる感覚を止めることに気付くために一度意識的に感じてそれを止めるそれが出来たら、複数の感覚を同時に感じてみる同じことをしているとき同じ場所にいるとき同じものを見ているとき感じる自分を変えて楽しんでみる感じていない世
2023年5月11日 12:46
眠くなったら眠いの無視して動けばいい♪疲れてきたら疲れたの無視して動けばいい♪痛いのなんて無視して動けばいい痛いの痛いの無視しちゃえ〜寂しいのなんて辛いのなんて悲しいのなんて今この一瞬だけは無視しちゃえ
