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本郷綜海 LifeArtSchool(LAS)認定ヒーラー。 みんなが本質と繋がって、…

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本郷綜海 LifeArtSchool(LAS)認定ヒーラー。 みんなが本質と繋がって、優しく美しい豊かなこの世界で自由に生きることを楽しむ。そんなお手伝いができたら幸せです。また、日々歌うことで身体の奥からの声を聞いたり、気づきの体感を得ることで自分とのつながりを深めています。

21日目/21。。。これから。。。

わーい＼(^o^)／　やったーーー！ 21日目になりました。長かったような、短かったような。 まだまだ少ないですが、いや、少ないからこそ、読んでいただいた方々に心からありがとうございます。スキをいただいた日には嬉しくてどうしていいかわからず。。。というか、ただでは受けとれないクセが出て、何かお礼をしなくてはと思ってしまって。でもここはありがたく、ただ受けとるという練習をさせていただきました。本当に日々日々励みになりました。こんな拙い文章を読んでくれる人たちがいる。ネットって不

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    • 20日目/21。。。追体験。。。

      何日か前に、少し離れた公園で遅めのランチをしました。3日ぶりに外に出たので嬉しかったのと、ずっと行ってなかった "美味しい珈琲とパンとお惣菜" の小さなお店で、久しぶりの珈琲と美味しいサンドウィッチを買って公園で食べてご機嫌でした。「美味し〜い！」お肉が食べたかったのですが、挟んであったそのお肉がとっても美味しかった。。。帰って、お財布の中を整理がてらレシートを見たら "カモサンド" と書かれていて！！！「かっ？かも？　あの鴨？！」とちょっとショックだった。なぜだかショックだ

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      • 19日目/21。。。胸がいっぱい。。。

        今日は、なんだか胸がいっぱいで。。。（お腹もいっぱいだけど） あらぬ方に意識を向けるとすぐに涙がポロリする。 さっきもスマホを開けたら、ちょうど宇多田ヒカルさんがインスタライヴをやっていて、もう終盤だったんだけど最新曲を自らの伴奏で歌ってくれて。泣いたばかり。とっても可愛らしくて。でも歌うと凄いお方です！ 今日は、5月の毎日曜日に参加しているZOOM瞑想会。午前は男性性・女性性。（今日は違うのだったが）午後はハート瞑想。おうちにいながら、こんなに素晴らしい時間をご縁ある方た

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        • 18日目/21。。。自分の力をとり戻す。。。

          このブログを書き続けて、18日目！ テーマも何も決めないで、浮かんだまま書いてきたけど、言えなかったこと、傷ついたこと、今思うことなどを書いているうちに、癒されていることに気がついた。 身体のまわりにあった傷という名の膜が、少しづつはがれてきて、身体の輪郭がはっきりしてきた。身体をより感じられるようになり、今ここにいる感覚もできてきた。表現するってこんなにも変化をもたらすんだ。 昨日、気がつくと「どうしたら草野マサムネさまのような詩が書けるんだろう。」というようなことを考え

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        21日目/21。。。これから。。。

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          17日目/21。。。風のように。。。

          自粛中に公開されたスピッツのライヴ動画を観て涙した。 大好きだったけど、この5年くらいちゃんと聴いてなかった。動画を観てからは毎日のように聴いて歌っている。その度にまた涙。今日はなぜか "夏が終わる" がずっとぐるぐるしてて、曲をかけながら歌ったらやっぱり泣いた。これから夏が始まるというのに。。。他にも何曲か聴きながら歌ったのだけど、途中で「はっ」とした。この草野マサムネさんという偉大なお方は、"何もない" という感じがした。 わたしが感じた "何もない" というのは 、欲が

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          17日目/21。。。風のように。。。

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          16日目/21。。。自分と共にいる。。。

          今日はなんだか一人静かにしていたかった。散歩サボり3日目になってしまったのだが、外に出る気がしなかった。夕空がきれいだろうなと思ったけど、あまり人にも会いたくない。。。かと言って落ちこんでるわけではなくて。これは、昨日受けた遠隔ヒーリングで意識が拡大したからかな。拡大したら収縮するのが宇宙の法則らしい。昨日の今日で早い感じもするけど。こういう時は、無理に行動しないでそんな自分と共にいるのがいい。実際、静かに自分と共にいるのが心地いい。ちょっと歩きたかった気はするけど。 （なら

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          16日目/21。。。自分と共にいる。。。

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          15日目/21。。。ヒーリング。。。

          眠い。。。眠い。。。今の時間では眠くならないはずなのに。 きっと今日、遠隔ヒーリングを受けたからだ。 書くことなんとなく決めてたけど、やっぱりそのヒーリングのことを書こう。 新月の日にONE OK ROCK の動画でわたしを思い出して連絡をくれた "魂うた" 仲間でもあるYokie（日本人です）。彼女はとても繊細にエネルギーを感じる人で、以前は、対面でのエネルギー・ボディワークを月1回受けていた。 とても繊細に触れてくれるワークが大好きだった。繊細だからといってただ優しいだ

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          15日目/21。。。ヒーリング。。。

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          14日目/21。。。ハートの奥へ。。。

          先週に続いて2回目のZOOMハート瞑想会に参加した。 音楽を聴きながらファシリテーターの方のお話を聴きながらの瞑想なので とてもやりやすいのです。 今回は "ハートで感じる" 最初の瞑想で、「ハートを感じてください」と言われて、感じたらいつものように "やさしさ" を感じた。そして 「これ感じたくないヤツ！」と抵抗が起こった。そしたら、外が騒々しくなり集中しづらくなった。（そういうもんか。。。） いつものように。。。ハートを感じると "やさしさ"や "やわらかさ" を感じ

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          14日目/21。。。ハートの奥へ。。。

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          13日目/21。。。癒し。。。

          最近、急にもやしが食べたくなる。 これで2回目。普段はなぜだか、もやしは食べない。 なので、１回目に買いに行って驚いた。その値段の安さに。安くて栄養満点とかって聞いたことはあった。でも１袋（200g）2桁は驚きだった。それも50円以下。 ２回目は、前に買った緑豆のもやしが18円とあって、目がテンになった。今回は "こく" があるという黒豆のにしたけど、これだって35円！！もやしって凄いんだ。味も香りも黒豆よかったです。今日のもやしのスープ（野菜ごちゃごちゃ入り）美味しかった。

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          13日目/21。。。癒し。。。

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          12日目/21。。。不思議な日。。。

          昨日は不思議な日だった。 なんとなく気になって珍しく自分からSNSで繋がった人のおかげで、大好きだったスピッツが自粛中に公開してくれたというライヴ動画を知った。それはそれはチケット取るのが大変なライブだったらしい。（1度きりなのかな）わたしは、大分前にファンクラブを抜けて以来、ライブにも行ってないしCDも買ってなかった。けど歌は変わらず大好きです。 その動画のライヴがあった年の夏に、ヒーリングの師匠の本郷綜海さんに初めて会った。そしてその年の冬に綜海さんの "魂と繫がる歌の

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          12日目/21。。。不思議な日。。。

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          12日目/21。。。歌いたい。。。

          今日もやってきちゃいました。 そしてあともう2時間をきっている。またまたヤバいぞぅぅぅ。 今日は、チラシで知った新しくできるマンションの建設予定地を見に行った。 チラシの地図を見たら、近くを何回も通っていたのに全然気がつかなかったから。 好奇心です。街が変わっていく。何があったとこだろう。 通っていた高校の斜向かいだった。確か、昔は専売公社があった。もうきれいに さら地になっている。もう少し経つとここの景色も変わっちゃうんだなぁ。 今日も街中を流れる川沿いを歩いたのだけど

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          12日目/21。。。歌いたい。。。

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          11日目/21。。。新月だから。。。

          はぁぁぁ。昨夜いつもより少し早めに寝たのに起きるの変わらず午後になってしまった。て、実は朝目が覚めてから珍しく１時間くらいSNSを見てまた寝てしまったのだ。なんでこんな時間？！でも本当はもっと寝ていたかった。どうしてかここ何日か眠いんだよ。明日、新月だから？ そうだ、そういうことにしよう。 新月とか満月とか大きなエネルギーによって、自分の中の闇が浮き上がってくる時があるそうで、なんかモヤモヤしてます。昨日あたりから、あんまり気にならなくなってきたと思っていた思いグセがチラホ

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          11日目/21。。。新月だから。。。

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          10日目/21。。。こつこつと。。。

          わお！もうこんな時間！！ ヤバい、ヤバいぞ。あと２時間をきってしまったではないか。 書くことが。。。うう、浮かばないよ〜。焦るうううう。 そうだな。 今日、起きた時に感じたこと。 昨日は、このブログを夕方に書いた。書き終えた時「やったー！」と手をあげて喜んだ。その前までの徹夜して朝方に書き終えた時と気分は一緒だった。。。はずなのに、起きた時の満足感とかが前ほどない。なぜだ？やっぱり徹夜すると違うのか？疲れ方とか。と思ったんだけど、いやいや、違うな。夕方書き終えた後、じっくり

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          10日目/21。。。こつこつと。。。

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          9日目/21。。。楽しよう。。。

          昨夜はブログ書き始める前の習慣でSNSを観ているうちに、どうにも抗えない眠気に襲われて、頭が朦朧としてたので寝てしまった。窓の外を見ては「暗い！」久しぶりに暗いうちに眠れて嬉しかった。（とはいっても午前3時をまわっていた） 絶対午前中に起きられる！という確信を持って寝たのに、起きてみたら十分に午後になっていた。「なんで〜？！」とにかくやることやって書くしかない！と今に至っています。絶対、途切れたくない！やるぞ〜〜！！ （書くこと決まっているのだけど、気を抜くと他のことやりそう

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          9日目/21。。。楽しよう。。。

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          ８日目/21。。。思うままに。。。

          昨日、いつものようにブログを書き終えた後、声に出して読んでみた。 なんかよくわからない。。。意味不明な感じ。。。でももう朝になってしまって 眠い。連日の徹夜で頭が朦朧としている。だからわからないのか、文章が変なのか もはやそれもわからない。 とにかく続けることが一番！ともうそのまま投稿して寝ることにした。 このブログを最初に書き始めた時は、楽しくて楽しくて夢中で　時間が経つ感じがしなかった。やっぱり朝になってしまったけど書き終えた時は嬉しくて元気だった。 それがだんだん書く

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          ８日目/21。。。思うままに。。。

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          7日目/21。。。ハート瞑想。。。

          やっと1/3まできた。。。意外と早かったような。 でもまだあと2/3あるぞ。 ここのところ、気づくと朝になっている。 取りかかるのが遅いのはわかっているのだけれど、真夜中過ぎのこの静けさが好きなのだ。しーんとして落ち着く。自分と繋がりやすくなる感じがする。 こう不自然な日々を過ごしていると神経系が疲れてきている。 今までにない力の入らなさ。この2日間は散歩に出る気にならなかった。 でもいいこともあった。眠りが深くなって目覚めた時の "休んだ” という実感が気持ちいい。 長い

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          7日目/21。。。ハート瞑想。。。

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