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エレガントな日常/お祈りと買い出し
「胴体絞りプロジェクト」。
特に背中側。
肩甲骨下から骨盤までの範囲を日々モミモミむぎゅむぎゅやってよかったです！
明らかに手触りが変わりました。
少しだけお肉が引き締まり、背中のたるみの線のようなものが消失。
(わかるかな？)
あの線がイヤで仕方なかったのよね〜。もうおばさんの象徴って感じで。
骨盤の上のお肉も
「これは贅肉なんかじゃない。老廃物よー！」
脳に思い込ませてモミモ
エレガントな日常/お金の使い道を考えたり、窓を拭いたり
空を眺めながらお金の使い道を考えていました。
と言っても「莫大な富」がある前提です。
床に座りながら飲むコーヒーがすっかり気に入ってしまった今日このごろ。
久しぶりに復縁した成城石井のエスプレッソがこんなにも美味しいなんて、と毎日感動しています。
さて。
お金の使い道です。
・都市開発に使いたい
・地域のために使いたい
・その人の力になりたいと思った瞬間にすぐにアクションを起こした
エレガントな日常/胸の中のカウンセリングルーム。床飲み、床食い。
なにがキッカケでこのスイッチが入ってしまうのか分かりません。
今朝起きてnoteを眺めていました。
ふと仲間たちのスキボタンの数と私の数の差がそこだけクローズアップされたかのように大きく目に飛び込んできたのです。
(あちゃー..)
私の中ではこの感覚は
「自分の中の何かと向き合うタイミング」
です。
なぜなら数字に躍らない、躍る必要のない場が私にとってこのnote。
優劣、特に"劣
エレガントな日常/メガネ、コーデ、新たな試み
ファッションアイテムが一つ増えました。
それは老眼鏡。
いつもコッソリひっそりと部屋で装着していた物を外出仕様に変えたのです。
自分の誕生日祝いに大奮発したこのメガネ。
あまりにもデザインが気に入ってしまい隠し子にしておくのがもったいなく思うようになりました。
私が作ったのは
「中近用レンズ」
といっていわゆる「遠近」ではなく、半径2mの範囲ならハッキリ見えるというものでした。
例
エレガントな日常/頭皮マッサージされたり、紫外線のことを考えたり
アタタタ！いたいいたいっ！
思わず口から飛び出した言葉。
その言葉にマッサージをしていた手を緩めてくれるかと思いきやさらにゴリゴリされてしまいました。
今日は3週間に1度の美容院です。
といっても髪をカットするのではなく
「シャンプー」
「マッサージ」
「もみあげツーブロック整え」
というコース。
この美容師さんには数年お世話になっています。
私が東京へ移住し、まだ正式に離婚を
エレガントな日常/ヴィーガンな1日。ゆっくり瞑想。
写真は「がんもどきバーガー」です。
まるでファラフェルの日本版のようではないですか。
ソースはマヨ+ワサビ+麺つゆです。
味はまぁそのまんまでしたが、もうニ度と食べたくない！というほどでもなくってソコソコ気に入りました。
私は完全ヴィーガンではありませんが、ヴィーガンメニューが好きなのは
味がソコソコ
だから。
パンチもなく、ぼや〜ん、もあ〜ん、としたインパクトの無さが好き。
体に