kina
天使たちがささやく世界。 あなたへ伝えたいな。 わたしに伝えたいな。
写真は「がんもどきバーガー」です。 まるでファラフェルの日本版のようではないですか。 ソースはマヨ+ワサビ+麺つゆです。 味はまぁそのまんまでしたが、もうニ度と食べたくない！というほどでもなくってソコソコ気に入りました。 私は完全ヴィーガンではありませんが、ヴィーガンメニューが好きなのは 味がソコソコ だから。 パンチもなく、ぼや〜ん、もあ〜ん、としたインパクトの無さが好き。 体に優しいなぁって気持ちになるのでした。 そして食べた後も得体の知れない安心感が続
(少し絞ってみるか...。) 鏡の前でジーンズにベルトを通してみました。 先日購入したベルトはとても胴囲が細くてローライズの腰には渾身の力を込めて1番先端の穴に入れるのがやっと。 やっと装着したと喜んでいてもキッツキツに締められたベルトの上に見たくもないものが乗っかっていました。 おにく。 そう、贅肉です。 ぷよーん。 そうじゃなくても最近気になってはスルーしていたのです。 (なんか胴体がぷよぷよしてない？) ウエストねじりのエクササイズは地道にやっているの
あぁ、夢がまた一つ叶いました。 歯医者さんのバキューム(唾を吸い取るノズル)を自分でやらせてもらったのです。 今日は歯のクリーニングの日でした。 私は「二股歯医者」という摩訶不思議な状況をみずからこしらえている状況です。 治療は推しの先生がいる遠い分院へ通い(人事異動先ごとに追いかけている) クリーニングは徒歩1分の分院へ通っています。 (あぁ、やっぱり徒歩1分は楽チンだよなぁ。あの推しドクターが再びここへ配属されたら最高なんだけどなぁ) 傘が濡れる間もないほど
「大変申し訳ないのですが、次回からあの衛生士さんを私に近づけないでください」 「そうですよね、、、すみません。わかりました」 歯医者さんと私の別れ際の会話です。 私の「推し活」と勝手に呼んでいる歯医者さん。 数ヶ月にも及んだ治療が前回で終わったというのに何の因果か昨日新たな案件(歯の激痛)に見まわれ急遽診てもらうことに。 "推し活ロス"と友人から新たな言葉を仕入れて、私は推し活ロスに浸っていたのも束の間。 また追っかけしちゃったよ、、、。 (私の世代には"追っか
嬉しい変化がありました。 マンションの管理会社の管轄が変わって以前より「しっかりと」した管理になってきています。 粗大ゴミを不法に置き去りにする住人への警告や、私が不快に思うことへの注意書きが貼られていました。 「我々はちゃんと見ていますからねー」 「ちゃんと関わっていますよー」 という姿勢が伝わってきます。 この管理会社への度重なる不信感から私は今後2度とこの会社が関わっているマンションへの入居はしないと固く心に決めていました。 ですが管轄支店が変更されただけ
日曜日は1週間の食費を集計しています。 今週は 【¥13,000(約)】 いっちゃったなー。 この1週間、新たな試みをしました。 出来合いのお惣菜50% + 自炊50% の組み合わせにて料理への負担を減らし、かつ、体に良いお惣菜を探してみるというものでした。 結果「やっぱ金かかるなー！」っていう感想でしたね。 でもとても楽しくチャレンジが出来ました。 外食でのヴィーガンメニューには失敗だったり (全然ハッピーな気分にならなかった。¥1,650返せ〜) 期
なんにもしていない日。 だからたいして書くこともない日。 (わわっ。noteが進まないじゃーん。焦るわ、、、) じゃあ 「しなかったこと」 を書いちゃえばいいか。 えーっと、、、 ・床掃除をしていない ・鏡を拭いていない ・トイレ掃除をしていない ・野菜の買い出しにいかなかった ・冬服をクリーニングへ持っていかなかった おやまぁ。 こんなもんなのですね。 つまりお掃除をしなかったことが 「なんにもしていない日」 という認定になることが分かりまし
あぁ...蒸された。 よもぎ蒸し第二回目です。 スーパーに置いてあるチラシにふと目が留まりました。 「よもぎ蒸し 初回¥550」。 その日に予約をして蒸されたのが一昨日前。 記憶にまだ新しいほんの2日前のことでした。 あまりにも気に入ってしまったのでその場で5回分の回数券を購入。 今月のキャンペーンにて+2回分がオマケされて計7回蒸されることが出来るのです。 (次はいつにしよーかなー) (集中して一気に体質改善やら女磨きを試みるのもいいなぁ) (いやいや、
鏡の前。 白髪を1本でも減らそうと頭皮マッサージぐーりぐり。 たるみを1ミリでも減らそうと顔のマッサージごーりごり。 私は今日も女磨きに余念がありません。 春になってきたせいか木々が芽吹くように白髪もピョーン！ピコーン！と登頂から元気よく飛び出してきました。 数ヶ月前と比べてはるかに生えてくる本数が多い。 ということは今が1番見た目が変化(老化)するタイミングなのかもしれません。 例えば男性なら50代過ぎたあたりから一気に鼻の下の髭が青々としてオジサンに激変しま
タイトルに"手ごたえを感じる"なんて書いておきながら、昨日買った2足の靴への手(足)ごたえはサッパリありません。 スニーカーはキツくて、 ブーツは緩すぎ。 一抹の不安しかないのですが、どうしたらよいんでしょうかねぇ。 まずスニーカー。 足の親指の先が1cmぐらい余るサイズがベストとのことです。 そんな会話をしながら専門のスタッフさんと真剣にスニーカー選びをしながら購入しました。 ですが。 私の親指は、、、 ほんのり靴先にさわってないか？？ 厚い靴下を履いた
朝の洗顔はぬるま湯でジャブジャブしたあとに太白ごま油(+精油)をヌリヌリします。 顔にペタペタと触りながら肌の状態もチェック。 ふんふん。いいね。 吹き出物もないし小鼻の周りもツルツルしてる、、、んっ？ なんじゃこりゃー。 ゴリゴリゴリゴリと頬骨の下に大容量の老廃物とおぼしき手ごたえです。 毎日マッサージしてるのにナンデ？ いや、ナンデなんて考えなくたっていい、そこに老廃物があれば即流すのみなのです。 ゴーリゴリ。ぼこぼこ。ゴーリゴリ。 やっているうちに小さ
ここのところ朝にヨガをしています。 といっても一般的なストレッチレベルです。 私はどうしても動画の指導者の「言葉」通りに従うクセがあるので気がつけば体の感覚や心地よさはそっちのけ。 「もっと上に伸ばしてーさらに上に、もっともっと天高くー」 と言われたら素直にその通りにやるので (これ以上伸びないのにどーしてそんな風に言うのー) と少しばかりの抵抗感を抱きつつもキチンと従っては体を痛くするのでした。 これはあくまでも個人的な癖のようなもので目上の人や先生や指導者の
(牛乳買いに行こうかなぁ) 今朝は急にカフェラテが飲みたくなりました。 私は普段コーヒーはブラック派です。 でもたまーに牛乳たっぷりのカフェラテも恋しくなる瞬間があります。 さぁ。 私の頭はぐーるぐる。 (牛乳は体冷やすんだよなぁ) (コンビニのカフェラテでいいんだけど、アレは加工ミルクなんだよね) (ブラックのほうが断然体に良いのでは) (インスタントコーヒーを牛乳で溶かすと最高に美味しいんだよね。買っちゃおうかな) あー。 もう肝心の「飲みたい気持ち
「グリーンピース」と書かれた小さなメモ。 この3日間部屋の片隅に放置してあります。 毎日チラリと見ては気にしつつも、 (今じゃない) と目をそらしているのでした。 が！ 今日こそやんなくちゃなぁ。 ベッド下に転がっているであろうグリーンピースの捜索&回収を。 ガガガ....(鏡を引きずる) ゴゴゴ....(ベッドを引きずる) あったー！ シワシワになったグリーンピースちゃん発見です。 2週間ぶりに救出(回収)されました。 ただちにティッシュでつまんで
東京ジャーミィへ行く予定でした。 代々木上原にあるイスラム寺院です。 「ジャーミィ(cami)」 とはトルコ語でモスクを意味します。 そこはイスラム教徒ではなくとも自由に見学ができる場所。 大天使ガブリエルのエネルギーに包まれる私のパワースポットでもあります。(個人的な見解ね) モスク内では女性はスカーフを被って髪を隠さなければなりません。 (よしっ。今日は金曜日だから14:30以降なら入れる) 毎週金曜日13:30〜14:30ごろまではイスラム教徒のみの礼拝
「さびしん坊」の気持ちが分かりました。 この感覚は生まれて初めてかもしれません。 人恋しくて夜な夜なスタバへ赴いてパソコンにてこれを書いています。 人と至近距離にて空間を共にしたりすることをあまり好まない、1人が落ち着くという私ですが今夜は違います。 いつもなら (お隣のオッサンよ、飲み終わったなら早く帰ってくれー) とイライラするところです。 私の左目の45%はこの御紳士が映り込んでいるのにも関わらず今日は「イラッ」程度におさまっ ています。 (あらー。私っ
