禁煙センセイ

禁煙を中心としたがんの予防から発見、退治まで行う腫瘍内科医・呼吸器内科医・禁煙外来担当…

禁煙センセイ

禁煙を中心としたがんの予防から発見、退治まで行う腫瘍内科医・呼吸器内科医・禁煙外来担当医。肺がんの診療で燃え尽きそうになる中で、タバコを止めることの重要性に気づき、つらいだけでない楽しい禁煙外来を20年行っています。

マガジン

記事一覧

Kindle ペーパーバック版作り方 覚え

Kindle本をペーパーバックにしてみました。電子書籍は簡単なのですが、ペーパーバックは結構表紙のサイズを設定するのに大変だったので、覚えとしてメモしておきます。実際…

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「タバコは20歳になってから」の本当の狙い

要約動画です。AIで作りました。 記事は下記です。 Photo by Possessed Photography on Unsplash

禁煙センセイ
9か月前
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Newsジェニック★医師が教える! 新型コロナ対策 4

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Newsジェニック★医師が教える! 新型コロナ対策 2

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Newsジェニック★医師が教える!新型コロナ対策5-手洗い

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Newsジェニック★医師が教える!新型コロナ対策4

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新型コロナウイルス感染症対策講座「感染症の時代を生きる」

宮澤 正顯 近畿大学医学部免疫学教室教授

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Newsジェニック★医師が教える!新型コロナ対策3-消毒

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Newsジェニック★医師が教える!新型コロナ対策2-エチケット

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Newsジェニック★医師が教える!新型コロナ対策1-予防

予防のポイントを述べています。

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酒造会社の出番です!- コロナに立ち向かうためのアルコール消毒剤が枯渇しています。

 新型コロナ感染症の蔓延はとどまるところを知らず、それに比例するかのように病院などのマスク・防護具・消毒用アルコールの枯渇が問題となってきています。  私が勤め…

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”だいじょうぶだー”と言ってほしかった。 志村けんさんを偲んで。

 志村けんさんが2020/3/29に新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなられました。  本当にショックです。”8時だョ!全員集合” は1969年10月4日から1985年9月28日まで放…

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頑張らずにスッパリやめられる禁煙

 "禁煙センセイ"こと川井治之が満を持して、禁煙のための本を2017/7/10初出版します。  構想8年、執筆開始から3年かかった力作です。 オススメのポイント 1. 我慢せず、…

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父の日の後日プレゼントに

 2017年は5月18日の日曜日が父の日です。  プレゼントを準備されている人も多いでしょうね。  さて、2010年にファイザー株式会社が父娘600組1200人のタバコに対する意…

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禁煙を続けるための特別な6つのコツ

「煙草をやめるなんてとても簡単なことだ。私は百回以上も禁煙している」これは、『トム・ソーヤーの冒険』で有名な作家のマーク・トウェインが語った有名な言葉です。  …

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不眠で悩む人に効く、12の基本的な習慣 
http://smoke-free-way.com/good-habit-sleeping

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Kindle ペーパーバック版作り方 覚え

Kindle ペーパーバック版作り方 覚え

Kindle本をペーパーバックにしてみました。電子書籍は簡単なのですが、ペーパーバックは結構表紙のサイズを設定するのに大変だったので、覚えとしてメモしておきます。実際に作ったペーパーバックは一番下にありますので、どのような感じか見てみたい方はぜひご購読ください。

ペーパーバックの提出ガイドライン

https://kdp.amazon.co.jp/ja_JP/help/topic/G201857

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酒造会社の出番です!- コロナに立ち向かうためのアルコール消毒剤が枯渇しています。

酒造会社の出番です!- コロナに立ち向かうためのアルコール消毒剤が枯渇しています。

 新型コロナ感染症の蔓延はとどまるところを知らず、それに比例するかのように病院などのマスク・防護具・消毒用アルコールの枯渇が問題となってきています。

 私が勤めている病院では1人1日1枚はまだ配られていますが、あと1ヶ月でマスクが無くなりそうです。これでも恵まれているほうで、ある大学病院では、ほとんどの部署で毎日1人1枚から1週間に1枚程度などというところもあるようです。

京都や大阪の大規模病

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”だいじょうぶだー”と言ってほしかった。         志村けんさんを偲んで。

”だいじょうぶだー”と言ってほしかった。 志村けんさんを偲んで。

 志村けんさんが2020/3/29に新型コロナウイルスによる肺炎で亡くなられました。

 本当にショックです。”8時だョ!全員集合” は1969年10月4日から1985年9月28日まで放映されていた番組で、私が3歳の頃から始まった番組です。子供時代は本当に楽しみにしていた番組でした。
 その中でも、志村けんさんの東村山音頭、♪カラスの勝手でしょ〜や加藤茶さんとのヒゲダンスなどは今でもはっきりと印象

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頑張らずにスッパリやめられる禁煙

 "禁煙センセイ"こと川井治之が満を持して、禁煙のための本を2017/7/10初出版します。
 構想8年、執筆開始から3年かかった力作です。

オススメのポイント
1. 我慢せず、頑張らない禁煙ができます。
2. 読めば、賢く禁煙できます。
3. 「やめなければ」が「やめたい」に変わります。
4. 吸わない人も、吸う人の気持ちが分かり、タバコをやめるサポートができるようになります。
5. 周囲の大

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父の日の後日プレゼントに

 2017年は5月18日の日曜日が父の日です。
 プレゼントを準備されている人も多いでしょうね。

 さて、2010年にファイザー株式会社が父娘600組1200人のタバコに対する意識を調査したところ、「お父さんに禁煙してほしい」と8割以上の娘が思っており、「娘に勧められれば禁煙に挑戦する」と約半数のお父さんが考えていることが分かりました。
 そして、父親が禁煙を決意する娘さんのキラーフレーズは「お

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禁煙を続けるための特別な6つのコツ

「煙草をやめるなんてとても簡単なことだ。私は百回以上も禁煙している」これは、『トム・ソーヤーの冒険』で有名な作家のマーク・トウェインが語った有名な言葉です。
 このように禁煙は始めるのは簡単ですが、継続するのは難しいと思われています。
 根性だけでチャレンジし、何日かは続くものの、あえなく敗退。しばらくするとまた禁煙しなければと思い立ち、やってみるけれども、また失敗……。そんなことを何度もくり返し

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