働く女性のイメージ療法(kindle)出版しました!
働く女性を応援!シリーズ第1弾
働く女性のイメージ療法: ネガティブ感情を減らす技法(kindle版)を出版しました。無料でお読みいただけますので、この機会にご注文くださいませ。
マイナスなイメージをプラスのイメージに変換することで、感情をコントロールするのが、ネガティブ感情を減らすイメージ療法です。
NLP(神経言語プログラミング)の一部の手法を用いています。
NLPは、人の思考・行動パターンを変化させることで、感情のコントロールのほか、コミュニケーション力や目標達成力