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1808ダイエットプロジェクト
入院日と手術日が決まった。
決心も揺らいでいない。
術後の痛みや気持ちの変化はその時次第。
あとは目標に向かっていくのみ。
何がなんでも、元の体型に戻ってみせる。
そうすれば、大きな一歩を踏み出せる。
何歳からでも道は拓ける。
頑張れ、自分。
1808ダイエットプロジェクト
ようやく先が見えてきました。
12月に術前検査各種。
1月に手術。
これで3月の第七章の舞台挨拶鑑賞に間に合うというものだ←
体重が減りつ戻りつしているのに一喜一憂。
心臓に悪いし、精神衛生にも悪い。
モチベーションも下がる。
早く手術してスッキリしたいわ。
#1808ダイエット #手術ほぼ決定
180912パフェを食べに行く
処置後、普通量の食事が出来なくなるので、地元で有名なパフェの喫茶店に行って来ました。
今のうちに食べておこう。ってね。
昔からある古い喫茶店で、軽く40年近く経ってるんじゃないかな。
なのに、初めて食べに行きましたw
作るのに時間が掛かってるな…と思ったら、出てきたのを見てビックリ！！
パフェグラスに収まらない量なので、お皿に盛られてますよ(笑)
みかんと桃が缶詰なのはご愛嬌として、グレープフル
1808ダイエットプロジェクト
事前の練習として、安価なイ〇ンのものを選んで購入したのですが、
後半に入って、どうにも栄養が足りない気がして、22時頃にちょいちょいつまみ食いをしてしまうように…。
シェイクを溶かす水の量も250ccで少な目だとは思っていたけど、そのせいで満腹感はずっとなかった。
昔、ダイエットというか、体重維持に使ったファン〇ルの、牛乳で溶いて食べるフルー〇ェぽいものの方が満腹感があった気がする。
今度はD〇
180825ケーキを食べに行く
もし、手術が決定したら…
手術後半年以上は普通に食べられないと思うので、
しばしの別れ…じゃないけど、ケーキを食べに行ってきた。
フワフワのオムレット。
生クリームもカスタードクリームもとても軽い♪
あっという間に食べてしまった。
一人だとこういう時に、ゆっくり食べられないのが残念。
アールグレイのアイスティーも薫り高くて美味しかった。
美味しいケーキよ、暫くさようなら。
#1808ダイエッ
180821ダイエットプロジェクト、スタート
病院に掛かってのダイエットが、本格的にスタートしました。
今日から2週間、夕食を代替食に置き換えます。
これは、予定されている処置後の療法食に慣れることが出来るか、
処置までに必要な体重減が出来るか。
と言う色々な前準備的な物です。
こういう置き換えダイエットは以前、何度かやって成功しているので、今回も特に苦もなくいけると思います。
チョイスは、病院側からサジェストされた幾つかのダイエット食の