コロナで自粛を余儀なくされはや1年以上。最近では自粛疲れがでて、集まったり飲食したりといった記事もちらほら見かけました。

コロナ禍になってからうつ病を発症したり、自死の傾向が多くなっているという話も聞きます。

コミュニケーションを取る相手がいないと一人でいらぬことを考え、負のスパイラルになりがちです。後で考えたらこんな些細なことでなぜ悩むのかと思うことが多いはずです。

そんなときにはSNSの活用をおすすめします。

愚痴なら2CHでもはてなダイアリーでも匿名で呟けますし、同じような方にコメント入れるのでも良いです。

つながりをもっと持ちたければツイッターという手もあります。

確かにリアルでのコミュケーションでは遠い存在ですが、ないよりはまし。巷にあるものはどんどん利用していきましょう

ただし依存は禁物です。他人と比べ自分を卑下しては元も子もありません。
SNSでは適度な距離感が必要ということも忘れないでおきましょう。