こんにちは、
メンタルトレーナーの石津です。

幸せに生きるために大事だなぁと思うこと。

それは『自分の好き』『自分のキライ』とちゃんと向き合うことだなと思います。

周りを見ると我慢しすぎていたり、あきらめている人の多いこと、多いこと。

私もメンタルトレーニングに出逢う前は、

• 好きなことやってばかりじゃ生きられない

• 好きなこと仕事にするなんて出来ない

• これ好きだけど似合わない

• 満員電車イヤだけど仕方ない

• 仕事楽しくないけどやるしかない

• あの人苦手だけど仲良くしとかないと…

こんな感じで生きていました。
だから、年々人生が楽しくなくなっていく。

メントレに出逢って大きく変わったのが

『自分を幸せにすることが、自分の人生においての責任である』

という気持ちを持てたことでした。

好きなことをして、好きな人たちと生きて行けるように努力しました。

本当にイヤなことを排除できるようにも努力しました。

そして今。

好きな仕事して、好きな人たちに囲まれて、好きな場所に住んでいて、満員電車に乗らなくていい生活。

イヤな人たちに無理に合わせたり、付き合うことも一切なし。

年甲斐とか気にせず、着たい服着たり、したい髪型にしたり、美容楽しんだり。

本当に楽しく幸せな人生になりました。

『自分の好き』『自分のキライ』とちゃんと向き合って、幸せにするために努力する。

そうすると、人生はとてつもなく『幸せいっぱい』に変わります。

心は素直です。

自分にウソをつかず、より自分を幸せにするための努力を続けていきたいと思います。

皆さまもぜひ♥️

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