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luluky
2020年11月25日 21:19
今年のコロナ禍でバリ島へは行けず行けないのなら何かするべきことはあると思いパーソナルトレーナーさんにお願いして身体のメンテナンスをお願いしたトレーナーの先生は踊りもされているので私も踊りに通ずるところを聞いてみて3ヶ月のトレーニングを行った私は踊りを初めて4年経つというのに下半身が妙に太い他の踊る方々は細いし、足指もしっかりしているように思う先日も身体のメンテナンス教室に行
2020年10月9日 13:14
高校生の頃は人前で話すのも抵抗なく話していた記憶が・・・でも、25歳くらいに人前に立って話すと立つと足が震えるという経験をしましたその発表の前の時点で発表するの楽しみだ！！なんて思っていたのにねいざ始まったら皆の視線が私に集まってる！！！と、思い始めたら「足がガクガク」なりそれを悟られないように必死でした・・・涙この時から人前に立つ＝緊張、震えるの方程式を作ってし
2020年11月1日 12:27
秋も深まってきて眠りやすくなりましたね！睡眠学習のことを書いてみよう私が体験した面白い出来事バリのガムランを習った時のことガムランが好きで踊りの理解を深めるためにもガンサという楽器を昨年の今頃習っていた時のことガムランは何回か練習したことはあるので少しは音に慣れていたとは思うその時は主旋律の方を叩いていたので、その時は副旋律（コテカン）を習ったハッキリと覚えているのは頭がパン
2020年11月5日 19:18
整体にマッサージに行くと「肩凝ってるね〜！」と言われることが多い不思議なものでコッテいる自覚はないのだ慢性的な凝り性の人は感覚が麻痺しているらしくコリを感じないとか・・・首が硬いって意味が分からなかったそんな私が、ようやくコリを実感できるようになったなんでか理由は分からないけど春ころから始めたパーソナルトレーニングのお陰なのだろうか？それとも、夏あたりから通っている
2020年11月7日 11:03
こんにちは今回はチャクラのお話チャクラのお話といっても私はチャクラを感じることも詳しい人でもありませんなぜ書こうと思ったというと実は先月から、お友達から「第一チャクラに1ヶ月氣を入れてみるね！」とのことで1ヶ月間、氣を入れてもらったからですなぜ、私が第一チャクラなのか1ヶ月間の私の変化を書きたいと思いますチャクラとはHPお借りしました「チャクラ」とは簡単にいうと、人の
