今日も今日とて室内トレーニングです。

平日は朝より夜の方がメインになりつつあります。

朝は「これだけは最低限こなそう」というものだけになっています。

そして、先日の食べ過ぎによる体重・体調の変化ですが、体重はまだ完全ではないものの戻りつつで、体調は身体の重さはほとんどなく、浮腫も昨日より良くなっています。

ひとまず安心ですが、やっぱり体重の増加は良い気分ではありませんね。

分かっていて食べたので仕方がないです。

土日で完全に戻してみせます。