いつかいなくなる人

私は、自分自身の、息子との向き合い方が好きだ。

息子がどう思っているか？は実際にはわからないけど、
私は、息子との間に築いた関係性が好きだ。

そして、これが私の中で
人間関係のひな形となって、
他の人との関係性も良好になってきたと思うし、
提供している個人セッションにも大いに役立っている。

一方で、元夫との関係や、
以前の親や妹との関係、
つまりは自分の向き合い方、心の姿勢は、嫌いだ。

感

自分のパターンを知る

写真を使ってくださった方が、
過去記事にスキまでしてくださって！
感激です。ありがとうございます。

そんで、過去記事を読んでみたら、、、

えっと、今日の私のことですかね？

と、驚いたところです。

9,10月は、
仕事するぞ！って心意気でおりまして。

本日は１週間ぶりの休日ですが、

（先週は休日も会議だったから最近丸ごとの休日はない。スケジュール見たら２週間ぶりじゃん！なのに今日もちょっ

忘れそうになるスケジュール

また早々に布団に入り、こんな時間(am1:00すぎ)に起きて、
台所を片づけて、昼に切っておいた梨をたいらげてる。

睡眠時間が毎日まちまち過ぎて、何とも言えないことになっている。けど、

昼間、元気ならそれでよし！を指標にしていて、今のところ元気。

ん？ほんとに元気、、、かな？

先日は閉店間際、ヘロヘロに疲れていたところに、また１台入ってきたのをうへ～って思いながら階段を下りてたら、
２段し

私について

書くことは割と好きな方だと思う。

読書感想文や作文は好きだった気がする。

自己紹介、、、あらためて何を紹介したものやら、と筆が止まる。

私だったら他人の何を知りたいか？というと、
その人が好きなモノの話を聞きたい。

年齢とか職業とかは、なんとなく、どうでもいいかな。

特に職業は、つい、すごいかすごくないかのレッテルを張りがちな自分があまり好きではない。

その仕事にどう取り組んでいるか？

本来の自分と調和したら根に持つタイプだった件

alignment は、調整とか一列に並ぶ感じだったり、同じ方を向いてスクラム組む感じなんですね。

本来の自分との調和って、そういうことなのかしら？

調和というとharmonyってイメージだけど。
harmonyの意味を調べると、考えや意見の一致とか、全体における要素間の調和と書かれてる。つまり異なるもの同士の調和なのかな？

自分との調和は、alignなのかしら？

というわけで、ここは日本

カラダは答えを知っている

迷った時は、感覚で決めるといいですね。

昨日も思っていた状況と違うことになり、
じゃあどうしようかな？と、決めきれなくて一瞬悩み込んでしまった。

こんな時、あれこれ考えては、う〜んう〜んとストレスを抱えていたのだけれど、今日は感覚に訊いてみた。

目を閉じて肚に訊く。
（それぞれの選択肢を語りかけてみる。）
↓
体感覚で答えが返ってくる。
（じぃーっと感じてみる。）
↓
その答えはだいたい納得

現状吐露

いやぁ〜。

久しぶりにダウンしました。

おなかが。

仕事中にもヤバくなったので、
迷わず早退させてもらいました。

そして帰宅して数時間爆睡。

したのに、
夜もテレビ見ながらゴォーっていびきかいてて、いびきで目が覚めた。

こんなに眠れるってことは、やはり疲れでしたな。

何を食べたから、とか関係なかった。

その証拠に、お昼の爆睡から目覚めて、

あれ？なんかもう大丈夫な気がする、、、

もっと突き抜けていい

オードリー若林さんがはじめてラジオのオーディションに行った時に、審査するスタッフさんがおっしゃった言葉。

noteのお写真とそっくりな印象の俳優さんだったので、おそらく藤井青銅さんなんだろうと思いました。

ドラマの中では、前健さんと思われるオキショーさん（藤井隆さん）や、どきどきキャンプでオードリーのブレーンでもあるサトミツさんらしき方など、周囲の方がまたいい。

「今、幸せ？」

度々そう訊

一歩も家から出ない休日は、
かなり充電されます♪

ほんと、家が好きだよな〜笑

「自分との対話」をしたつもりになる恐ろしさ

「自分と対話しましょう」みたいな集まり、ツール、ワークなどが増えたなと感じます。流れに乗っていけばなんとかなるという時代じゃなくなったので、「自分としてはどうしたいのか？」が問われるようになったためではないでしょうか。ただ、そうしたニーズが出てきたとはいえ、本当に「自分との対話」が行われているかというと、大変疑わしく思います。

ワークシートに記入すれば自分が分かる？僕には、「長年、自分との対話を

モヤモヤは罪悪感というサイン

昨日、仕事から帰って、なんだかもやっていた。
釈然としない。。。

でも、なににモヤモヤしているのか？はっきりとはわからなかった。
同僚のあの発言が気になるなぁ～ってところまではわかったけど。

今日はもう一つの職場。

雨だからか、人出が少なく、すいていたからお客様との話にも花が咲き、
また帰る前に厨房内での話も沸き、、、話してばっかり(笑)

そこで、昨日のモヤモヤに答えが出た。

「裏表」を

やりたいこと探し

目標を立てるのはすこぶる苦手でして。

【やりたいことは既にやっている】
これを採用して、自分の「すでにやっているやりたいこと」を振り返ってみようと思うのです。

今日やったことといえば、まず仕事。久しぶりにたくさんのお客様。楽しかった～。

行く直前ギリギリまで布団にいて、Instagramを見てました。
主に見るものは、簡単レシピと（今は野菜のに関心あり）、ステキなインテリア（北欧デザイン、古