マーヴィティ

2023年50代に突入。南カリフォルア在住。なんとなく小綺麗で、健康でいること。本を読…

マーヴィティ

2023年50代に突入。南カリフォルア在住。なんとなく小綺麗で、健康でいること。本を読むこと。友人少なめ。 さらに健康が気になる今日この頃。現在2021年に始まった抜け毛薄毛から2年たち脱却中。

  • スキンケア

  • 増毛、育毛、抜け毛対策の旅

    ワクチンのせい？更年期だから？豊かな髪を褒められていた私が薄毛に？！長い長い”あのときの髪をもう一度！”の育毛、抜け毛対策の旅のお話です。ケチな私はいかにお安く効果的に育毛するか！もチャレンジのひとつ。

抜け毛が止まった？そして気がつけば白髪がなくなっていた（BeforeAfter画像あり）

2023年3月からホルモン性の抜け毛の原因になるDHT という物質の生成抑制をする外用薬エルクラネルの使用をはじめて約1ヶ月後。 パントガール様のサプリ（同様の成分を別々に買って摂取）、亜鉛、ビオチン、DHT抑制に効果があるらしいノコギリヤシのサプリ、も2023年1月から摂取していた。髪の毛の生えるスピード、量は増えているのだけど、抜け毛はやはりそこまで減らなかった。 で、３月から外用薬エルクラネルを開始。そして4月。 抜け毛が劇的に減った！！！ もうそれはびっくりする

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    • 抜け毛に効果のあるパントガールを安く続ける方法

      前回の記事で紹介した抜け毛に（抜け毛だけでなく増毛にも）効果のあるドイツで開発されたというパントガールというサプリ。AGA, FAGAのクリニックでも摂取を勧めているところが多いようなのだが、何せお高い。 1ヶ月分が大体１万円。並行輸入のオンラインでも九千円ほどはする。 こういうのって続けないと意味がないので、なるべくならお安い方がいい。 前に、髪や肌に効果があるLED赤の美容機器の話を書いたことがあるのだけれど、ほとんど同じ物なのに謳われている”効果”によって値段がかわ

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      • 増育毛でなく、抜け毛に効く、パントガールって？

        さっそくですが、髪にいいサプリってなんでしょうね。 髪が今までより早く成長。毛質も向上、みたいな。 でも、それ以上に抜ける髪が多かったら？ そう、それが問題。 髪が抜け出して、よく髪に良い（同時に爪も伸びるってよくいうが）サプリとして紹介される亜鉛とビオチンを飲み出し、髪は生えてきたのだけど、それ以上に抜ける量もすごくて、いたちごっこ感がすごかった。 抜けるの止める薬を処方されるも、副作用もあり（こちらの記事参照）、飲むことを断念。まあ、飲み出したら一生飲むっていうの

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        • 抜け毛薄毛脱却の旅：2021年から2023年3月までの軌跡

          さて異常な抜け毛が始まって、抜け毛、育毛の旅が始まったわけですが、 この時点(2023年3月）で抜け毛は止まっておりません。簡単に私の髪問題を振り返る。 2021年夏頃：あれ？抜け毛が増えたな？と思う（特にシャンプー時）でもそこまで気にならず季節の変わり目かと放置 2022年春：おでこが広くなったのを感じ、ミノキシジル５％の使用を始める 2022年夏：生え際はふさふさと生えてきたけれど、ダーマローラーを併用したせいか、頭皮が崩壊し、湿疹に！この時点でミノキシジルは使用中

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        抜け毛が止まった？そして気がつけば白髪がなくなっていた（BeforeAfter画像あり）

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        マガジン

        • 増毛、育毛、抜け毛対策の旅
          14本
        • スキンケア
          4本

        記事

          LED赤は発毛効果があるのか？

          こんにちは。増毛、育毛、抜け毛対策の旅を続けているマユヴィティです。 本格的な抜け毛と格闘し始めてそろそろ1年。 記事が追いついていませんが、対策がしっかり効果として見えてきているので、今後は格闘というより、このまま頑張っていこうかと思っています。 何が効果があるのか、順番に（でもって急ぎめで）記事としてアップしていきますので、同じ悩みをお持ちの方。望みを捨てないでついてきて！！！ さて今日はLED赤が発毛に効果があるのか、というトピック。 私のLED赤使用歴は10年

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          LED赤は発毛効果があるのか？

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          サプリを飲んで３ヶ月経過。抜け毛はどうなった？髪は増えたの？そしてまつ毛が！！

          何回も何回もおさらいですみません。私の悩みは抜け毛と薄毛。 ふっさふっさで髪の毛多いねえーと人から言われて約50年。 なんとなーく、シャンプー時の抜け毛が増えてるなあ、と思ったのがコロナ禍。そしてなんだ？髪が減ってる！そして抜け続けている！というのに半年ほど前に気づき。 2022年12月に ビオチン　5000mcg　 亜鉛　50mg 八珍片（漢方） を飲み始め、2023年3月頭となりました。（日記をもとに記事を書いているのはずーっと後なので、記事アップの日時は無視してく

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          サプリを飲んで３ヶ月経過。抜け毛はどうなった？髪は増えたの？そしてまつ毛が！！

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          DHT（抜け毛を助長する男性ホルモン）を抑制するシャンプーがすごかった

          さて、更年期なのか、ストレスなのか、理由がわからないのだけれど、 毎回シャンプーをするごとにごっそり、排水溝真っ黒。もちろん朝起きたら 枕には毛が落ちていて、髪を結いていないと、キッチンでたち仕事をしているときでさえも、さらりと毛が落ちてきたりするほどだった。 アメリカの皮膚科で抜け毛を止める服用薬を処方されるも、一生飲み続けるというのに疑問を感じたのと、ほてりという副作用が2日目に出たことで服用をやめ、5月ほど続いていた頭皮湿疹の治療を優先にすることに。 頭皮湿疹には下記

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          DHT（抜け毛を助長する男性ホルモン）を抑制するシャンプーがすごかった

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          髪の毛がなくても死なないしね。by 医者

          ショッキングなタイトルですが、これ、実際にお医者さんに言われた一言。 前回の記事で書いたとおり、アメリカの皮膚科（１）で処方された フィナステリド0.1mg を飲み続けることが最善なのかどうかが心配で、セカンドオピニオンを聞きたくて、行った皮膚科（２）に行った。 出てきたのは30代になったばかりくらいのアジア系の髪の毛ふっさふさの若者。フレンドリーで私の話はちゃんと聞いてくれた。 わたし：”フィナステリドを飲むことがいいことなのかわからないんですよね。だって止めたらま

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          髪の毛がなくても死なないしね。by 医者

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          私は医者に処方された抜け毛止薬を飲むのか？そして飲んでみたら。

          前回の投稿から時間がたってしまいました。 この続きを書こうと思ったのは、私の記事を読んでくださっている人の数は多くないものの、読んでくださっている人は同じような悩みを抱えているのではないだろうかということ。 そしてある読者の方がつい最近”その後どうなったのでしょうか？”とわざわざメッセージを送ってくださったこと。 私の抜け毛＆増毛の旅は現在も継続中ながら、同じように悩みを抱える女性の皆さんとシェアしたい情報がたくさんあるので続きを書くことにしました。よろしかったらフォロ

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          私は医者に処方された抜け毛止薬を飲むのか？そして飲んでみたら。

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          アメリカの医者に出された女性用の抜け毛、育毛のために治療プラン

          頭皮の皮剥け（脂っぽさ、痒みなどはなく、まさに乾燥砂漠といった感じの症状）がはじまって4ヶ月。シャンプーやら何やらで自分で色々やってみたけれど、ひどくもならなければ良くもならない。 そして4ヶ月目に入ると抜け毛が異常に増えて、このままだったら本当に髪の毛なくなる！という危機感を覚え、予約が取れた皮膚科（アメリカでは民間の保険に入っており、その医者が自分の保険に入っていなければ受け付けてくれない。もしくは異常な請求が来る。）に年をあけて2023年1月頭に行った。 自身の後頭

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          アメリカの医者に出された女性用の抜け毛、育毛のために治療プラン

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          2022年12月：育毛のため飲んでいるサプリや漢方

          2022年8月終わりから始まった頭皮の乾燥が治らず、12月に入ると抜け毛がひどくなっていることに気づいた。（その過程は長々と過去のノートに。） シャンプーすれば髪の塊で排水溝のがつまりそうなほど。朝と夜のブラッシングをすれば、一回のブラッシングで20本は抜ける。というような状態。 頭皮の皮剥けも、抜け毛も、のダブルの悩みでストレスマックス。 そのストレスで抜け毛もひどくなっていそう。 そういえばネットでサーチしてこの辺りからサプリも増やした。 更年期対策でいくつかの漢

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          2022年12月：育毛のため飲んでいるサプリや漢方

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          またも頭皮に問題、そしてさらに。

          https://note.com/embed/notes/n878361ba2f0a 日本に帰ってフケ性になっていた頭皮が落ち着き、夏を過ごし、 8月の後半に日本からアメリカへ帰国。 頭皮も落ち着いたことからミノキシジルを再開してみた。 そうして1週間もたったところ、またも、、、 頭皮にかぶれが！！ やっぱりミノキシジルが合わない体質になってしまったのか、、、。 今度はフケというよりは皮がべろっと剥ける感じに。 でもべたついているというよりは乾燥しているような感じ。

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          またも頭皮に問題、そしてさらに。

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          頭皮のかぶれ問題が突然

          ダーマローラーころころ➕ミノキシジル５％がきつすぎたのか、頭皮がかぶれ、赤みが消えたあともフケの状態に。 ミノキシジルは使用を中止。日本に里帰りし、さまざまなシャンプー、（メリットなどのフケ用シャンプーを含む）を試すも効果を感じず。 そしてかぶれから一ヶ月ほどたったある日、朝起きたら、あれ？頭皮が皮むけしない？という感じに。 本当に何がよかったのかわからないのですが、突然、かぶれは治ったのでした。 ミノキシジルは里帰りに持ってきていなかったし、再開するのも恐怖だったの

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          頭皮のかぶれ問題が突然

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          ダーマローラー＋ミノキシジル＝頭皮崩壊

          https://note.com/embed/notes/n878361ba2f0 前回の続き ミノキシジルをさらに効果的に浸透させようとしてダーマローラーを併用したら、頭皮がただれはじめた。 というのが前回の投稿の最後でした。 ここから頭皮のトラブルが止まらなくなりました。 ミノキシジルの使用をやめたらすぐに元に戻るかと思ったのに、赤みは引いても、フケっぽく頭皮が剥ける。 3週間ほどフケ用のシャンプーなどを試してみましたがよくならないので、近所の総合で見てくれる医

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          ダーマローラー＋ミノキシジル＝頭皮崩壊

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          さらにミノキシジルを効果的に浸透させよう!

          前回の記事で、ミノキシジルを使いはじめたことを書いたのですが、 一ヶ月半ほど経過し、おでこ周りに効果を実感。 でも、側頭部の毛量感に変化を感じなかったことから、さらに効果のある使い方がないのか？と思い始め、、、。 調べてみると、おお！あるんですねえ。さらに効果的な使用方法が！！ それは ダーマローラーとの併用。 ダーマローラーとはコロコロするローラーに細ーい針が埋め込まれていて、それを肌にごろごろと転がして、目に見えないような穴をあけて、その上にスキンケアをすること

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          さらにミノキシジルを効果的に浸透させよう!

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          2022年、49歳春ミノキシジル５％を使い始めた

          2022年の春、あれ？おでこが広くなっている？ そしてシャンプーのときに抜け毛すごい？ （21年から抜け毛の多さが気になり始めていたけれど見た目の変化がなかったことからそのまま放置。家系的に毛の問題がなかったのも理由かも。） でも、確実におでこが広くなったことを認識し、これはやばい！と色々ググる。もうすぐ還暦を迎える私の美容師匠（と勝手に呼んでいる）アメリカ人のYouTuberが薄毛でミノキシジル５％を使って効果を出しているのも見て、ミノキシジルを使ってみることに。 日

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          2022年、49歳春ミノキシジル５％を使い始めた

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