自分でマインドフルネスをたくさん実践されてる方のお話しには一言一言に説得力があります。４０代　男性　医師　福岡

ネガティブな思考や感情の一つ一つに対して「なぜそのような対処するべきか？」を丁寧に教えて頂きました。目から鱗の連続です。職場のコミュニケーションのズレもなくなりつつあり、全てが大きく変わりそうです。
２０代　女性　看護師　神奈川

西山先生の本当に正直なお人柄に触れさせていただき、私も自分の心や身体で感じることに正直であっていいんだということを実感として教えていただけたようにも思います。
私は現在、公認心理師として、おもに若者達のカウンセリング業務に携わらせていただいています。
これからもクライアントのため、そして、自分自身がより良い人生を送るために、マインドフルネスに取り組んで行きたいと思っています。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。４０代　女性　公認心理師　大阪

とても奥の深いものだと思うので、簡単に感想とか言えないのですが、『人が人として生きていく上で大事な姿』に近付けそうな気がしました。素直に「もっと聞きたい！」と、思ったのでまた参加させていただきたいです。　３０代　女性　セラピスト　大阪

先生の考えに大きくうなづいたこと、それは ・マインドフルネスの実践は日常の全ての中にある。
・マインドフルネスは生き方そのもの、生きる哲学である。 単にストレスを軽減したいから、そんな理由だけなら、ここは向かないかも知れません。
大阪マインドフルネス研究所は「やり方」よりも「在り方」を学べるところです。

さらに先生は、入り口は「やり方」でも、それでええねん！ どこから登っても、富士山のてっぺんにたどり着く。 そう言われたことに思わず一人笑い。
これからは益々、生きる哲学、人は必要とするでしょう。 そのとき、どこで学ぶか？誰に学ぶか？ これが大事かな、自分はそう思います。
６０代　男性　大阪

プロフィール

西山純一
大阪マインドフルネス研究所
https://www.mindfulness-lab.com/

メンタルトレーナーとして多くのプロアスリートや経営者、アーティスト、医療従事者、教師や心理士、学生やビジネスマンなど幅広い人にマインドフルネスをベースとしたマインドの使い方やメンタルコントロール、食事改善や運動、ダイエットを指導。

指導歴は１８年　１０００人を優に超える人達に指導してきた。

２０代前半でアメリカのパーソナルトレーナー資格を取得して、大手フィットネスクラブや関西のスポーツ強豪大学や高校でスポーツトレーナーとして活動。

同時期に大学で心理学の単位を取り、心理カウンセラーとしての訓練も受ける。専門僧堂や禅寺でも禅や瞑想を学び実践する。

プロアスリートや年商数十億円を超える経営者をクライアントに持ち、うつ病を始めとする精神疾患やガン患者、難病患者のカウンセリングやメンタルケアも行う。