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簡単おかず🐟

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Miyu
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カレイの煮付け🐟

カレイの煮付け🐟

暑い🥵キッチンが暑すぎる🫠
なので本日は、可能な限り、
キッチンに立つ事を避けて、、、
お料理👩‍🍳をしていきたいと思います😝

本日のメインディッシュは、、、

カレイ🐟の煮付け😱この暑さで煮物‼️
何故煮物を選んだ？私、、、(ㆀ˘･з･˘)

本当にキッチンにいるのは最小限にしたい。
携帯📱タイマー⏲️駆使して、いざ出陣‼️

材料

カレイ　3切れ
◉生姜チューブ　小さじ１

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Miyu

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鮭のパン粉焼きバジル風味

鮭のパン粉焼きバジル風味

お弁当のおかず🍱やメインのおかずにもなる🎶
便利な一品💕息子君も大好き😘

鮭のパン粉焼きバジル風味

材料

生鮭(タラでもＯＫ) 刺身用　120g
酒　　　　　　　　　適量
塩・こしょう　　　　適量

◯マヨネーズ(衣付け用)小さじ２～３
◯にんにくすりおろし　1センチ

◆パン粉　　　　　大さじ６
◆乾燥バジル　　　大さじ１
◆粉チーズ　　　　大さじ1

オリーブオイル　　大さじ

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簡単レンジで💡鮭の味噌マヨ蒸し

簡単レンジで💡鮭の味噌マヨ蒸し

noteに記録していて気付いた事⁉️
それは、最近🐟お魚料理をめっきりしていない事‼️

理由は単純！
お魚料理は、費用対効果が悪いのよね〜ε-(´・｀)
中々買わないお魚🐟を今回❣️頂いちゃいましたぁ🤩

と言う事で今回は

レンジで💡鮭の味噌マヨ蒸し❣️[材料]

鮭　　　　　　　　　4切れ
炒め用野菜ミックス　1パック
塩こしょう 少々
料理酒

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