花本

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他人を幸せにする前に、自分を幸せにする

幸せじゃない人の傾向。 他人のために動きすぎて自分を蔑ろにしている。 他人のために動いている気になっている。 以前の私がそうだった。 21歳の頃。 両親のために、やりたくない仕事、家事、介護をして一日が過ぎていた。 自分の時間はない。お金は生活費に消えていく。 人付き合いも難しくなり、友人が減っていった。 病気でストレスを抱える母とのコミュニケーションは難しい。 父は娘なんだから母の面倒、家の事くらいやってくれと言う。 弟は何も言われない。 ずっとやりたくないことを

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    • 大阪北部地震から２日経った

      今まで体感した地震の中で一番揺れた。 （阪神淡路大震災のときは、まだ小さくて記憶にない。寝てたらしい。） 揺れが収まったあと、怖すぎてしばらく震えが止まらなかった。 幸い、私の家は物の位置がずれる程度で済んだが、友人宅は家の中が散乱していたようだ。 それでも、みんな無事だったので本当に良かった。 しばらくしてから、備蓄、部屋や荷物の整理のために奔走した。 お金もかなり飛んで行ったが、すべて徒労に終わればいいと本気で思う。 命は明日枯れるかもしれないと思えば 今という瞬間

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      • noteの「スキ」を押せなかった

        昨日、性被害に遭った人のnoteを読んだ。 実体験を書くには、自分の過去に起こったこと、そのとき思っていたことを詳細に思い出し、正面から向き合わなければならない。 人に言えないような辛かった経験を言葉にして、ネットに上げるのは勇気が要ったんじゃないかと思う。 応援の意味を込めて、スキを押そうとした。 いつも通り、右手をマウスに添え、スキにカーソルを合わせる。 でも、人差し指が動かない。 押さなかった。 いや、押せなかった。 『スキ』なのか？という疑念が私の手を

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        • 過敏性腸症候群がつらい

          幼稚園の頃から腹痛がひどく、よく病院へ行っていた。 診断結果はただの便秘。 出される薬は整腸剤。マグネシウムとか。 薬を飲むも、一向に症状は良くならなかった。 突然訪れる、激痛。 脂汗が止まらず、まったく動けない。 人さまには見せられないような苦悶の表情を浮かべながら、あまりの痛みに腸がねじ切れているのでは？と本気で心配になった。 痛すぎて座ることもままならない。 学校生活にも支障が出た。 中学時代、激しい腹痛とともに、強烈な偏頭痛にも悩まされ、私は度々学校を休んだ。

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          歯医者は早く行こう！

          今回は歯医者嫌いが、早く歯医者へ行けるように後押しをしようと思う。 タイトルの「歯医者は早く行こう！」の理由は簡単。 歯医者に行くのを先延ばしにすればするほど、 「時間とお金が無駄になる」し、「一生、歯医者に通い詰めになる」から。 虫歯は自分では気付けないし、放置しても治らず、悪化の一途を辿るしかない。 治療した歯は健康な歯に比べ、再度虫歯になりやすいと言う。 治療が必要な歯が増えれば増えるほど、メンテナンスのために歯医者に行かなければいけなくなる。 歯医者嫌いほど、

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          K-POPを聴き始めて10年になる

          始まりはテレビで見た東方神起の「Purple line」。 正直、それまではK-POPをただのアイドルと思って見くびっていたが、パフォーマンスを見て、釘付けになってしまった。 アイドルと思えないほど、ずば抜けた歌唱力、キレッキレのダンス、画面越しでも伝わる圧倒的な熱量、何度も聴きたくなる曲の中毒性。 一番驚いたのは、激しいダンスを踊りながら、口パクじゃなくちゃんと歌っていたことだった。しかも、全員が歌えて、踊れる。 外見ももちろんカッコいいのだけれど、それよりも日本には無

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          人目を気にして自分の正直な気持ちを封印すること

          アラサーにもなって、やっと気付いた。 これが自分の人生において多大なる悪影響を及ぼしていることに。 悪影響のひとつは、自分の本当に好きなものがわからなくなることだ。 最近、好きなことを仕事にしようとしている人がどんどん増えていると思うけれど、自分が何を好きなのかよくわかっていない人も多いと思う。 なんとなく好きなものはいろいろあるけれど、これが好き！と自信を持って言えることはあまりないのではないか。 小さいころは、深く考えずに好きなものに夢中になっていたはずだ。 しかし

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