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La table de Shino

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日々の食事の記録。 夕食はほぼ毎日作ってはいるものの、アップは不定期。
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仲秋の名月の頃

仲秋の名月の頃

大阪で食べる月見団子は、里芋を模したお団子。
細長い白玉団子に皮に見立てたこしあんを巻くのが本来の姿。

だから、本来の姿ではないのだけれど、
なんとなくこしあんを炊くのが面倒になって、
つぶあんを炊いて、
いつもの豆腐白玉に巻いてみた。

自分が食べるだけだから、お月見になれればいい。

Recette のない料理

Recette のない料理

台風10号が通過する夜。
気圧の低下で調子が悪く、ちゃんとした食事は食べる気にもならなかったので、思いつきで作った食事。

トマトと豆乳の冷静スープ完熟トマトが安かったときに作り置きしておいたトマトピューレは、タイムの香り。
細かくみじん切りした大蒜とたまねぎを塩とオリーブオイルでさっと炒めたところに加える。
ひと煮立ちしたところに豆乳を加えてさらに煮込んだら氷水を張ったボウルの上で冷やす。

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水無月のこと

水無月のこと

夏越しの祓えに、いつからか毎年作っているお菓子。

きっかけは、仕事帰りに買えばいいと思っていたら、和菓子屋さんが営業している時間帯に帰れない現実に気づいたこと。
(恵方巻きのようにコンビニで買えるわけでもなく、スーパーでも当日に見つけようと思うと案外難しい)

基本材料は、白玉粉、薄力粉、小豆、砂糖、水。
どの家庭でも…とはいかないが、うちのキッチンには常備されている食材。
小豆さえ炊いておけば

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そこでしか手に入らないもの

そこでしか手に入らないもの

お彼岸なのでおはぎを食べる。
(本当は「ぼたもち」というべきなのかもしれないけど、習慣と好みにより「おはぎ」で通す。)

もちろん、自家製。

「もちろん」というのは、手づくりにこだわっているわけではなく、単に売っていないから。
私の好きなおはぎは、うるち米のごはんを半殺しにしてつぶあんで包んだもの。
つぶあんはそのまま食卓に置いておくと、乾燥して粉が吹くくらい砂糖が少ない。
この「砂糖少なめ」が

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うちごはんのこと

うちごはんのこと

うちの食事は、作るのも食べるのも無理のないもの。

シンプルな食材で、
自分の体質に合うもの。

楽に作ることができるもの。
献立を考えるのが面倒だから、食材は1週間分を思いつくままにまとめ買いして材料から献立を決める。
常備菜をアレンジして、同じ食材でも飽きずに食べきる。
例えばきんぴらごぼうなら…、
そのまま食べる以外にも、
お肉と一緒に炒めたり、
衣をつけてかき揚げにしたり、

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ぐりとぐらになった気分

ぐりとぐらになった気分

Dutch ovenでケーキを焼く9/18(火)からうめだ阪急祝祭広場で始まった
「生活の楽しみ展」

一番の目的は平日で落ち着いているうちにお買いものすること。
9/22(土)から最終日までの3連休にお手伝いさせていただくことになったご縁もあって、「槇塚登+キッチンボタン」のブースにご挨拶に伺ったら、
やっぱり欲しいものだらけだった。
全部は買えないので、ひとつだけ。

カーブを描いた底とリング

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8月31日 晩ごはんとおやつ

8月31日 晩ごはんとおやつ

豚玉(牛すじ煮込みと玄米餅入)

豆腐ケーキ(無花果とシナモン)

週末の貧しい食材ストックから。
キャベツとたまごと大和芋があれば、お好み焼きでいっか?
豆腐も無花果もそろそろ食べきらないといけないからケーキにしておこう!

…という、ありあわせの献立。
明日は予定どおり、買い出しに行こ。

8月30日 晩ごはん

8月30日 晩ごはん

鯛と小松菜のグラタン

ストックのジェノベーゼソースをたっぷり混ぜ込んだグラタン。
まだまだ暑い日が続くのに煮え滾る食事も悪くないか?

8月29日 晩ごはん

8月29日 晩ごはん

牛肩ロースのサイコロステーキ
小松菜の白和え
キャベツとにんじんのサラダ
茄子の煮浸し

焼肉の日のおにく。
シンプルに粒マスタードで。

8月28日 晩ごはん

8月28日 晩ごはん

京茄子と牛すじの炒め煮
ゴーヤの白和え
小松菜とにんじんの味噌汁
無花果

昨日とは打って変わって、品数が少なくてびっくりした日。
おかず2品はさみしい気がして、無花果を添えてみる。

8月27日 晩ごはん

8月27日 晩ごはん

隠元とチーズの肉巻きソテー
フライドポテト
京茄子のおかか醤油炒め
冷奴(梅肉のせ)

おかず3品とお味噌汁、明日のお弁当の準備…と思っていたら、
何をどう間違えたのか、
晩ごはんのおかずは4品に?

8月26日 晩ごはん

8月26日 晩ごはん

栗かぼちゃのコロッケ(枝豆と牛すじ煮込み入)
無花果と摘果みかんのマリネ
コールスローサラダ
小松菜と京揚げの味噌汁

栗かぼちゃがホクホクで美味しい。
ただそれだけ。

8月24日 晩ごはんとおやつ

8月24日 晩ごはんとおやつ

ラムモモ肉の照り焼き
ラタトゥイユ
ゴーヤとたまごの炒めもの
キャベツとしめじの味噌汁

豆腐ドーナツのパフェもどき

お昼ごはんがわりに食べたおやつは
昨日の残りの豆腐ドーナツをアレンジ。
無花果と市販のチョコアイスと適当に盛り合わせて
シナモンパウダーをぱらりとしただけ。

8月24日 おやつと晩ごはん

8月24日 おやつと晩ごはん

豆腐ドーナツ(シナモン)

青梗菜と豚バラ肉のスープカレー
ピオーネ(冷凍)

側面の割れ目がいい感じに揚がったドーナツと
週末で寂しくなった食材から、あり合わせの材料で作った手間なしごはん。