歩いてます

歩いています

noteを使うのが久しぶりすぎて…
機能が加わったのですね。

AIを使ったものを試したら、
書いた文章が４行になりフリーズしました（苦笑）
文章のコピーをとっておいて本当によかった。
びっくりしました。

話を戻しますと、毎日歩いています。
（まだドキドキしています…）

ウォーキングと呼べるような感じではなく、散歩といったところでしょうか。

持病があり、痛みが出やすいのですが

公開お礼です♥️たま〜にしかポストしないnoteですがいつも翠さんがコメントをくださるのが嬉しくてありがたくて🤲
翠さん大好きです😍

復活しました。そして学んでいます。

一月は何だか色々なことがあり心が折れましたが復活しました。

今はかなりタイトなスケジュールで学んでいます。
期間は３ヶ月。
いくつになっても学ぶのは楽しい。
ただ頭がついていくのがやっとで、体がついていかない…

何をするにも体力はあったほうがいいですよね。
学びながら体力をつける！
当面の目標です。

３連休はのんびりと

３連休はのんびりしています。

映画を観たり、本を読んだり、愛犬と戯れたり。

映画は『バグダットカフェ』をひさしぶりに観ました。
この映画、ジャスミンを中心に描かれている世界観が好きです。

本は『1Q84』
村上春樹の小説で女性が主人公って珍しい。
文庫本で6冊あります。
村上春樹春樹の世界にじっくりと浸ります。

お出かけもいいけれどあえてのんびりな休日のわが家です。
#バグダットカフェ

葬送の仕事師たち

書籍の『葬送の仕事師たち』を読みました。

ここ10年ほどで、父、叔母、祖母が旅立ちました。
葬儀場と担当の方で、葬儀最中と後の気持ちが大きく異なります

父の時は幸いなことにあたたかく心のこもった葬儀を執り行うことができました。

叔母は真夏の孤独死で、遺体の損傷が激しく…
顔を一切見ることもできずに親戚５人だけの密葬でした。
心残りが多いさみしい葬儀には今も後悔ばかりです。

祖母の葬儀は、伯

死は怖くないと思っていた

写真家の幡野 広志さんが日本メメント・モリ協会の第５回にフォーラム
『緩和ケアについて考える』
に登壇されるということで、神谷町の光明寺に行ってきました。

ほかに登壇された
在宅医の佐々木淳さん
音楽療法士の佐藤由美子さん
池上本門寺の野坂法行さん
とみなさんそれぞれのお話も深くて勉強になりました。
今後の人生の指針になると思います。

特に印象的だったエピソードは、幡野さんが腫瘍の転移で死ん

余命宣告をされた方への接し方

写真家の幡野 広志さんがアベマTVに出演しました。
ガンで余命宣告をされた幡野さんが言っていたことを記録としてまとめておきます。

【してほしくないこと】
無責任な励まし（「大丈夫」とか「絶対治る」とか）
なにかを勧める（健康食品、宗教etc）
勧めたものをしないと「だからガンになったんだ」と言う
落ち込んだ感じでお見舞いに来る
電話をかけてきて色々聞く

【してほしいこと】
日常と同じ接し方を

本当に困っている時に助けてくれる人

困りごとがあってSさんに頼みごとをした。
男気のある女性のSさんは頼みごとの不明な点をいくつか質問したのち、二つ返事で引き受けてくれた。

以前、愛犬の相談をした時も彼女の範疇外のことでも全力を尽くしてくれた。
おかげさまで愛犬の困りごとはすぐに改善した。
今でもたまに連絡を取ると
夫婦と「（愛犬）くんは元気ですか？」と必ず聞いてくれる。

本当に困っている時に助けてくれる人を人として尊敬

昨日はよい一日でした。

でかけた先で、親切な店員さんに出会い、
電車の中で停車駅を訪ねてきたご婦人と会話がはずみ、
ドックカフェにフラリと立ち寄ったら、店員さんとまたまた会話がはずみ、好きな講師の先生の講座をカフェでやってもらえそうな話に発展。
今日はもっとよい一日。

実家の子犬を預かっています

訳あって母の犬を預かるために年末に４ヶ月の子犬を預かっています。
わが家には先住犬に１歳の男の子がいます。

子犬のほうが手がかかるかと思いきや、先住犬が赤ちゃん返りをして、子犬を迎える前から連日の夜鳴き。
夜だけでなく昼間も頻繁に鳴いていました。
今までは夜鳴きはなかったし、昼間もあまり鳴かなかったのに。

行動もいろいろ乱れて…
犬ってやっぱり繊細なんだなと改めて認識する出来事です。

しかし

先ほど地震があったので安全確認で母に電話しましたが、地震に気づいていない母。
同時に２つのことをするとボケ防止になると、足踏みしながら暗算していたと。
新年も変わらず面白い母。

愛玩動物飼養管理士２級に合格しました。
勉強する時間があまりなくて、合格すると思ってなかったのですごく嬉しい！
ボランィアに参加してみたいな。

今日は犬友さんに誘われて急遽ドッグランへ。
たまたま来ていたダックスちゃんと愛犬がラブラブで可愛かった♡

明日の午後は大切な用事がある。
その後、夜に久々のTさんファミリーのライブ♪
音楽で元気をもらって来ます！楽しみ。

フラワーエッセンスの贈り物

今月に入ってから、本格的にフラワーエッセンスを取り入れはじめました。

きっかけはヨガの先生。
ヨガの先生のブログの記事を読んでいて、良さそうだなという淡い期待を持ち、カウンセリングをしてもらいました。

10種類以上のエッセンスを飲みはじめて、２週間ほどで効果が現れはじめました。
夫と母も同時にはじめて効果は３倍以上。
家族みんなで同時にはじめたのがさらによい結果に結びついたようです。

これか

喜び上手、もらい上手

お世話になった講師の方に2回贈り物をしました。
ぴったり好みの品だったようで、すごく喜んでくれたうえ、
「海音色さんのセレクトショップがあったら買い物をしたいくらい！」
と言ってくれました。
涙が出るほど嬉しかった。

その方に喜んでもらえるものをといつも考えながら贈り物をしています。
具体的にどんな風に嬉しかったかというフィードバックかあると２回目、3回目に贈り物を選ぶのかさらにワクワク楽しくな

仲良しのお友だちと電話で長話しました

お友だちと電話で長く話すのは久しぶりかも。

彼女のフラットなものの見方を見習いたい。
真剣に悩んでいたことを明るく笑ってくれたおかげで元気が出てきました。
サボってた愛犬の散歩に行ってきます！