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嫌いなものを、わざわざ食べていませんか?

気分。

気分が潜在意識に与える影響は大きい。

今朝、テレビを少し観ていたのですが、まぁ、気分が悪い。少し観ただけで毒に侵されたような気分にさせられる。私とテレビの相性は非常に悪いのである。ですから、テレビは私にとって、悪影響なのです。

これをわざわざ我慢して観ることは、非常にバカらしいことですよね。観れば観るほど、気分が悪くなるのですから。

だから、

テレビを消す

これが、気分を良くする解決方法ですよね。

テレビの例と同じように、人間関係においても同じことが言えます。

一緒にいて、気分が悪くなる人っています。明確な理由は分からないけど、“なんか”気分が悪くなる人。そのような人と一緒にいると、テンションが下がるのです。そのような人間関係も、潜在意識に大きな影響がある。やはり、悪影響です。

テレビはスイッチひとつで、すぐに消すことができる。けど、人間関係はすぐに解消というわけにもいかない。でも、対策は練ることができますよね。

それは、

視界に入れないこと

です。

気分が悪くなる人とは、極力、同じ空間にいない。一緒にいて気分が良くない人と、頑張ってコミュニケーションを取ろうとしない。テレビを消すのと同様に、自分の目に入れないようにすることで、解消することができる。

「目に毒」という表現があります。まさにその通りで、視覚的に情報として飛び込んできただけで、気分が害されるわけです。だから、テレビを観ることも(私の場合)、気分が悪くなる人と一緒にいることも、観ているだけで毒であるということです。

毒に侵されて、楽しい人生が送れるわけがありません。ですから、毒には触れないことが、一番の特効薬であります。

毒も目に入らなければ、なんの効力もありません。視界に毒を映さないという回避力をつければ、より快適に、そして目標に集中した時間を過ごすことができるのです。

気分が悪くなるものに毒されるのではなく、気分が良くなることで心を満たしましょう。目の前の映る視界を変えるだけで、毎日がグッと豊かな時間になります。

“目で見ているものは何ですか?”

最後までお読み頂き、ありがとうございます。
今日も幸せな一日をお過ごしください。

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