西野一弘

転職エージェント／横浜市在住／大学卒業後に上京し半年間フリーで芸人活動を行う／ 201…

西野一弘

転職エージェント／横浜市在住／大学卒業後に上京し半年間フリーで芸人活動を行う／ 2014年9月に就職。2017年2月まで古物の買取営業を行う／ 2017年6月現職のパーソルキャリア株式会社に転職／動き続け学び続けることを決意
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自堕落だった私が、朝の習慣を変えたらいつの間にか「やる気人間」になっていた話

こんにちは。西野です。 【この記事を読んでもらいたい方】 ・生活習慣変えたいけどなかなか変わらない。 ・変えたいと思って、たまに読書とか運動とかしてみるけど続かない。 ・「このままでいいや」と思いつつ、良い方向に変わりたい気持ちがある。 【この記事を読むメリット】 ・どうすれば良い習慣が身に付くか分かる。 ・無理なく続ける習慣が身に付く。 ・毎日が今より楽しくなる。 10か月ぶりくらいにnoteを更新したのですが、更新しようと思いつつ、やる気が全く出ず、この10か月間は

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    • 痩せたいならPFCバランスとTDEEをおさえろ！

      こんにちは。西野です。 【今回の記事はこんな人に読んでもらいたい！】 ・瘦せたいけど、運動はなるべくしたくない。 ・ダイエットはしたことあるけど、とにかく続かない。 ・そもそもどうダイエットしたらいいかよくわからない。 【この記事を読むメリット】 ・健康的に痩せられる。 ・良い食生活が身に付く。 ・ダイエットの知識が身に付く。 この1か月、下記の記事のように朝習慣を続けていますが、ダイエットをしている妻から「脳に栄養送りたいなら食事にも気をつけたほうがいいよ」と言われ、

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      • 「スマホ、お酒、ネットゲーム課金、ギャンブル、ジャンクフード、インターネットポルノ…」やめたくてもなかなかやめられなくて悩んでいる方へ。前頭葉を鍛えることで、依存症を克服し、ほかの依存症にもなりづらくなります！

        こんにちは！西野です。 今回は、「スマホ・ギャンブル・ジャンクフード・酒・たばこ・インターネットポルノ」など、人体や生活に悪影響を及ぼす依存症関連について書いていきます。 【この記事読んでいただきたい方】 ・生活に悪影響が出ている依存症を抱えていて、やめたいと思っている。 ・やめたいけどなかなか抜け出せず苦しんでいる。 ・依存症の抜け出し方を色々試したけど、なかなか抜け出せない。 【この記事を読むメリット】 ・今苦しんでいる依存症を抜け出すヒントを知る事ができる！ ・他

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        • シングルタスクのすすめ

          こんにちは。西野です。 【今回の記事はこんな方に読んでもらいたい！】 ・日々の仕事の生産性を上げたい。 ・早く仕事を終わらせたい。 ・思考力を鍛えたい。 【この記事を読むメリット】 ・仕事の生産性が上がる！ ・脳が疲れにくくなり、仕事の処理スピードも上がる！ ・思考力が鍛えられ今までよりも色々と考えられうようになる！ さて、私はとある人材紹介会社で求職者と企業の間に入り様々な調整を行う「転職エージェント」として勤務しておりますが、 マルチタスク（同時に2つ以上の業務を行

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        • 「スマホ、お酒、ネットゲーム課金、ギャンブル、ジャンクフード、インターネットポルノ…」やめたくてもなかなかやめられなくて悩んでいる方へ。前頭葉を鍛えることで、依存症を克服し、ほかの依存症にもなりづらくなります！

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          【読んでもらえるタイトルの書き方】についてお話します！

          こんにちは！西野です。 『いいタイトルが思い付かない』 『力作だったのに、閲覧数伸びてないな・・・』 『そもそもタイトルってどうやって考えたらいいの？』 と、お悩みの方のために、読んでもらえるタイトルの書き方についてお話します！ これから記事を書く方はもちろん、これまで書いてきた記事のリライトにも使えるので、ぜひご覧ください！ ①効果的なタイトル３パターン ②タイトルの効果を検証しよう！ ③タイトルを書く５つのルール ①効果的なタイトル３パターンまず、なぜタイト

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          生産性を上げたいなら【イシューから始めよ！】

          こんにちは！西野です。 2020年世界競争力ランキング、日本の競争力が世界34位と過去最低になったニュースがありましたが、なかなか衝撃的でしたね。 『ビジネスの効率性』をめぐる評価が低く出ているのが要因とのことです。 そんな背景があるためか、「一人あたりの労働生産性を上げましょう！」と耳にすることが増えてきましたね。 『そもそも生産性って何？』という方のために触れておくと、 【生産性＝成果÷労働時間】と考えられています。 つまり、『同じ時間でより大きな成果を出せる

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          生産性を上げたいなら【イシューから始めよ！】

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          【人を動かす文章を書きたい！】という方に、オススメの3冊の本をご紹介します！

          こんにちは！西野です。 イケハヤさんの無料メルマガに登録し、2020年5月15日からnoteを始めてから、早1か月半が過ぎました。 毎日更新はできていないものの、文章を書くのが苦手だった私が、noteやTwitterでの発信を通して、インプットした情報をアウトプットする楽しさを感じられるようになってきています。 また、色んなかたから”スキ”をいただいたり、たまに”コメント”をいただいたりすると、さらにやる気が出て、『良い文章を書こう！』と意気込んでやれるようになりました

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          【人を動かす文章を書きたい！】という方に、オススメの3冊の本をご紹介します！

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          【ソーシャルタイプ】を知ることで、コミュニケーションが上手くなります！

          こんにちは！西野です。 みなさんは、『もっとコミュニケーションが上手くなりたい！』と思ったことはないですか？ 『人見知りを直したい』 『仲良くなるのに時間が掛かる』 『誰とでも仲良く話せるようになりたい』 『自分を押し殺してコミュニケーションを取るのがつらい』 など、コミュニケーションを取る上での悩みなどもあると思います。 そこで今回は、そんなお悩みを解消するために、【コミュニケーションを上手く取るためのコツ】を３つの項目に分けて、ご紹介していきます。 アジェンダは

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          【ソーシャルタイプ】を知ることで、コミュニケーションが上手くなります！

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          【誰かに響く発信したい！】と思ったら、書く前にペルソナ設定をしよう！

          こんにちは！西野です。 突然ですが、noteやTwitterなどで発信をするとき、何をテーマにしていますか？？ 『日記や自分の成長記録』 『転職のやり方について』 『資産運用や投資について』 『コスメや美容グッズについて』 『おすすめの飲食店や居酒屋について』 『本の要約や情報まとめ(キュレーション)』 『サラリーマンをしながら副業をする方法』 『日々の自分の生活について、その時感じた事を徒然と書く』 『上記のテーマをいくつか組み合わせて発信』 などなど、人によって様々

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          【誰かに響く発信したい！】と思ったら、書く前にペルソナ設定をしよう！

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          【火事場の馬鹿力】を引き出す方法

          こんにちは！西野です。 今回は、”火事場の馬鹿力”をセルフで引き出す方法をご紹介していきます！ 『日々の仕事で成長できている実感がない…』 『ここぞという時に高いパフォーマンスが発揮できない』 『スキルを蓄積して、色んな事ができるようになりたい！』 という方は、是非ご覧になってみてください！ アジェンダはこちら～ ①仕事を引き受けるときは”背伸び”をして引き受ける ②引き受けた仕事は、必ずコミットする ③”背伸び”と”等身大”は、場面によって使い分ける ①仕事

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          【火事場の馬鹿力】を引き出す方法

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          【市場価値の上げ方】について考えてみた

          こんにちは！西野です。 突然ですが、【あなたはどんなスキルを持っていますか？】と聞かれたとき、すぐに答えられますか？ すぐに答えられる人もいれば、時間を掛けても答えられない人もいるかと思います。 ちなみに私は”答えられません”。というか、人よりも突出した『誇れるスキル』がないと思っています。 芸人を半年で挫折してから現在までの6年間、営業職としてキャリアを積んできました。しかし、『今無職になったとしたら？？』を考えると、現年収以上の企業への転職はきびしいと思っています

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          【市場価値の上げ方】について考えてみた

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          【今どんなスキルを身につけるべきか】について考えてみた

          こんにちは！西野です。 今回は、今後どんなスキルが必要になるのか？について私なりに考えてみました。 スマートフォンが世の中に出てきてから、世の中が大きく変わりました。 この先さらにテクノロジーが発展していきますが、「車の運転・事務作業・レジ業務」などが自動化され、今は人が行っている仕事もいずれは無くなり、その代わりに新しい仕事が増えてくると言われています。 「自分が今やってる仕事も無くなるのでは？」 「新しい仕事って何が出てくるんだろう？」 「今後身につけておいた方が

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          【今どんなスキルを身につけるべきか】について考えてみた

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          【諦めずに行動できるようになる方法】を考えてみた

          こんにちは！西野です。 今回は【諦めずに行動できるようになる方法】について、私なりに考えてみたので、ご紹介していこうと思います！ 『1週間に1冊本を読もう！』 『3か月で5キロ痩せよう！』 『note毎日更新するぞー！』 『毎日Twitterで30ツイートする！』 etc… みなさんも自分で決めて始めた習慣やルールなど、今までの人生でいくつもあると思います。 「やり切った！」というものもあれば、「3日坊主で終わったな…」というものなど、守れた事と守れなかった事がある

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          【諦めずに行動できるようになる方法】を考えてみた

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          【地頭が良い人】について考えてみた

          こんにちは！西野です。 「○○さんって、本当に地頭が良いですよね！」 あ～…こんなセリフ、一度は言われてみたいですよね。 『勉強が出来て羨ましいです！』とか『面白いですね！』とか『物知りですね！』とか、どれも言われたら、もちろん嬉しいほめ言葉なんですが【地頭が良い】って、自分の根本を褒めてもらっている気がして、他とは比べ物にならないくらい、言われたら嬉しい言葉だと思います。 しかし、そもそも【地頭が良い】ってどういう人の事を言うのかって、パッとは答えられないですよね。

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          【地頭が良い人】について考えてみた

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          【成長したい！けど、何から始めたらいいのかな…？】と思っているあなたへ。今日から始められるたった１つのコト

          こんにちは！西野です。 突然ですが、『成長したくない！』とあなたは思いますか？？ きっと、そう思う人はあまりいませんよね。 今日よりも明日、今よりも1年後、5年後、10年後… 少しでも成長して、今よりも幸せになっていたいですよね。 でも、理想の自分はあるけれど、『特にやりたい事がないから、一体何から始めたらいいのかわからない』という方は案外多いのではないでしょうか。 というわけで今回は、【自己成長のために、まず始めたほうがいい事】をご紹介していこうと思います。 何を

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          【成長したい！けど、何から始めたらいいのかな…？】と思っているあなたへ。今日から始められるたった１つのコト

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          読書が嫌いだった私が、読書好きになった方法を伝授します

          こんにちは！西野です。 今回は、読書をしたい気持ちはあるけど、なかなか苦手意識が抜けない方のために、本を楽しくよめるようになる【読書のコツ】を伝授していきたいと思います！ 『買ったはいいけど、読んでない本たくさんあるなー』 『集中して読もうとすると、5分が限界』 『書いてある内容が頭に入らない』 『そもそも活字を読むのがつらい』 という感じで、読みたいけど読書がつらい＆読書が嫌いという方は、是非チェックしてみてくださいね！ それでは早速参ります！ ①全部覚えようとし

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          読書が嫌いだった私が、読書好きになった方法を伝授します

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