フォローしませんか？
シェア
ナベみ
2019年11月3日 15:10
今日のスペック身長155.9cm体重65.80kg昨日は友達の家に泊まり、測定不能でした。でも暴飲暴食をし、ガールズウィーク前、便秘…トリプルな私。振り出しに戻る予感ですが頑張ります（笑）
2019年11月1日 08:54
今日のスペック身長155.9cm体重65.70kg今日は友達の子供ちゃんの七五三立会い！ママちゃんのフォローしてきます！お天気良くて良かった〜♪楽しくなる予感‼️私は、ガールズウィーク前なので体調に気をつけて…食べます（笑）行ってきまーす♪
2019年10月31日 21:37
2019年10月31日 11:05
今日のスペック身長155.9cm体重65.90kg昨日は沢山、しかも夕方に食べました。お腹もイマイチだったのでこの体重結果は納得せざる得ない…（苦笑）しかも昨日は自宅で食べましたが、自宅の電気の調子が悪くて暗くて写真が撮れませんでした。
2019年10月30日 10:10
今日のスペック身長155.9cm体重65.20kg日々、少しずつコツコツと。今日はジムが疲れてしまったのでスパだけにするかも…考え中です（笑）
2019年10月29日 17:17
2019年10月29日 08:51
今日のスペック身長155.9cm体重65.60kg体重増えたくないけどお腹は空く（笑）今日も食べるぞーー！
2019年10月28日 22:58
2019年10月28日 10:14
今日のスペック身長155.9cm体重65.55kg便秘気味…だが体重が減っている…大丈夫か？今日から3日くらいはジムに行けないからウォーキングとか軽くしてきます！昨日筋トレしたから、軽くてちょうど良いかも…バーム飲んであえて遠くのスーパーまで遠回りしてお買い物行ってきます♪
2019年10月27日 23:26
2019年10月27日 11:10
今日のスペック身長155.9cm体重66.0kg減っている…遅くに食べたのに…少し便秘なのに…⁈分からない（笑）とりあえず、バーム飲んだので筋トレしてきます！
2019年10月26日 23:44
2019年10月26日 09:06
今日のスペック身長155.9cm体重66.70kgダイエットのモチベーションが下がりはじめてる…今日は1日立ち仕事頑張ってきます‼️
2019年10月25日 23:05
